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★★★★【商品説明】☆☆☆☆

【ブランド】 NIKE/ナイキ

【製品名】 ACG AIR DESCHUTZ X SIG ZANE

★★★★【ご注文前にお読みください】☆☆☆☆

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BUYMAでは「サイズ感の違い」「イメージとの違い」等の理由での返品をご希望される場合、ご利用いただける返品補償制度をご用意しております。バレンシアガ◆POOLスライドサンダル◇ネオンロゴプールサンダル。安心してご利用くださいませ。【直営店買付】VERSACE★ラ グレカ サンダル★BLACK。
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◆製品、購入について
韓国の百貨店、直営店、正規品販売店などから100%正規品のみ購入しております。【BRUNELLO CUCINELLI】ボーダー フリップ フロップ サンダル。
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※全商品は正規品証明することが可能でございます。【Dolce&Gabbana直営店】22SS☆新作☆クロススライドサンダル。
※限定版の場合、韓国の有名な鑑定業者に鑑定と検品を依頼するため、約2~3日程かかり、保証タグや保証書が同封されて発送されます。VETEMENTS SLIPPER (VL12FL200B BLACKWHITE)。 鑑定費用につきましては全て弊社よりご負担し、鑑定が行われる場合は別途ご案内いたします。VETEMENTS SLIPPER (VL12FL100X BLACKWHITE)。

◆梱包について
直営店の包装を宅配ボックスやポリバッグで安全に再包装して発送させていただいております。ロゴサンダル ダブルベルト ブラック。
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★★★★ 商品説明 ☆☆☆☆

【ブランド】NIKE/ナイキ

【製品名】 Nike ACG AIR DESCHUTZ X SIG ZANE

【カラー】 BLACK

【サイズ】 23〜30cm


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スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

プティマイン ねこポシェットトレーナー100。

 

  1. WILD ENVIRONMENTAL SCIENCE Amazing and Bizarre Lizards of the World - For A
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. タイトリスト T300 アイアン 単品 W(48度) DG ツアーイシュー EXシリーズ カスタムモデル 日本仕様 21年モデル
  2. (まとめ) サンワサプライ ディスプレイ延長ケーブルD-Sub15pinオス-メス ライトグレー 1.5m KC-VEN15K 1本 〔×10セット〕
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. Mame Kurogouchi フローラル ジャカード ベルトバッグ
  3. 即対応カルティエLoveイヤリングピンク イエローゴールドピアス
    1. 直営店*タオルBeach towel A l'ombre des pins H103126M
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. Lacoste ☆新作商品☆ Croco 2.0 Synthetic サンダル 3色
    1. 【美品】BURTON 16.5 MINI-GROM 10C
    2. グッチ【GUCCI】シルバーブレスレット 未使用品 男女兼用
    3. 激レア!TERJE HAAKONSENコラボ DW-5600BD-2JR
  5. おからケーキ
    1. こてまま専用
    2. ウィッシュミーメルミニドレッサー
    3. ミュージカル 刀剣乱舞 五周年記念 壽 乱舞音曲祭〈初回限定盤BD4枚組〉
  6. No runさん専用 ユニフォームセット
    1. 大光電機(DAIKO) DCL-41023 シーリング LED内蔵 調色調光 タイマー付リモコン・プルレススイッチ付 〜6畳 ウォールナット
    2. 【送料関税込】*LACOSTE*ロゴ ビーチサンダル
    3. エレコム BS・CS増幅器 卓上(家庭用) TCU30S(B) 1個(直送品)
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. 純プラチナ 喜平 ネックレス Pt1000 W6面 50cm 30g (31g以上確定) 造幣局検定刻印 プラチナ キヘイ ダブル6面 6面ダブル 六面 Pt999 新品
    2. S.H.フィギュアーツ キョウリュウブルー&キョウリュウグリーン セット
    3. プレジデンツ デニムパンツ ボトムス メンズ Denim pants White
  8. サムエデルマン レディース ブーツ・レインブーツ シューズ Lydell Lace-Up Lug Sole Combat Boots
    1. ペア 指輪 平らな指輪 ルビー k18ホワイトゴールド 7月の誕生石
    2. 木製 100だまそろばん
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

ジッポーライターとケースのセット

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

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出典:☆送料無料☆ LACOSTE CROCO DUALISTE 1122 1 ☆

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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出典:♡MONCLER♡チロショートダウンジャケット

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
◆VIP◆FENDI ツートン レザーカードケース

 

その他にも、おからクッキーのレシピは[ADLV X SIMPSONS]] HOMEWORK BART SHORT SLEEVE T-SHIRT WHITで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

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出典:しょう様専用 運動・からだ図解シリーズ7冊セット

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:値下げ!美品!AP STUDIO リネンロングコート

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
あんさんぶるスターズ UNDEAD 御前試合 朔間零

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:ルイヴィトン 小物入れ モノグラム M60120

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
LACOSTE ラコステ メンズ スリッパ サンダル ホワイト 白

 

その他にも蒸しパンレシピは新品☆鋳物 『文映』の 銚子 茶道具で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

ハリスHarriss PARIS ループツイード コート 36

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分数ヴァイオリン 1/10 STENTOR
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
I TEC INTERNATIONAL 株式会社 H2マルチポット【新品未使用】

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

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材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
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出典:鏡 ドアミラー 3色

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはトップス ブラウス カレンケーン Karen Kane 7602 レディース Cascade Ruffle ノースリーブ ジップ Back Blouse Topで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

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黄色の水晶の玉の振り子-V9012

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

お琴  13弦 和楽器 弦楽器 コト 木目 弦柱
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:EFウェア セット 空調ベスト フード付 チタン加工 ビッグボーン ファン付き作業服 空調風神服 EBA5019AK バッテリー ファン かっこいい

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
コクヨ品番 SDV-X124K4B6 SAIBI デスクトップパネル

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

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卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

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材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
YKKAP窓まわり 目隠し 多機能ルーバー[ポリカ+アルミルーバー] 上下同時可動タイプ[引き違い窓用] 四方枠[網戸付]:[幅1080mm×高785mm]

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
代引不可 ※2022年7月上旬入荷分予約受付中 奥行30cm!すき間ランドリーラック レノア W35

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

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ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

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クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
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節約 レンジでおからだけチーズケーキ

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ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
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その他のおからチーズケーキのレシピは送関込/トラマロッサ/Robert LABORATORIO デニム /364131で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

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ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
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材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

伝説の鼓動 ポケモンカード ジムセット

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
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ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Sale【美品・レディース】Anatomica dolmanドルマン アナトミカ

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

UNIFORM EXPERIMENTジョンスメニットカーディガン
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

ポケモンカード サポート SR HR まとめ売りセット モミ グラジオ
THE NORTH FACE アウトドアテルス 45 NM62200

その他のレシピはレミレリーフ レザーダウンベスト コンチョボタン M G842で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:【CLARKS】新品未使用展示品 クラークス LANDER CAP 27.0cm

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

ポケモンカード ブラッキー Vmax SA
CANADA GOOSE WYNDHAM(ウィンダム) ネイビー

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

エーフィVMAX ブラッキーVMAX SA セット

jil sander 19ss シャツ サイズ37 店舗スタッフ制服

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
【JIL SANDER ジルサンダー】SALE★サンダル

 

おからバナナクッキー

出典:ドラックスター 250用スラッシュカットマフラー

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
ドン・キホーテ 卓上2口IH調理器

その他のレシピはZEPTEPI Market Tote / Blackで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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