【メール便送料無料対応可】 (お得セット×5) ジョインテックス A160J7 コスモス 箱/500枚×5冊 (B5) マルチタイプ カラーペーパー/コピー用紙 プリンター用紙、コピー用紙 ◆発送予定(明日以降の営業日より計算):---ご確認をお願いいたします---

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色々使える!PC関連用品 印刷用紙 OA用紙 カラー用紙
送料無料 コクヨ ワープロ用紙ラベル(共用タイプ)東芝用 A4 10面 44.45×96.52mm タイ-2160N-W 1セット(400シート:20シート×20冊)

送料無料 コクヨ ワープロ用紙ラベル(共用タイプ)富士通用 A4 12面 42.33×83.82mm タイ-2161N-W 1セット(400シート:20シート×20冊)
【商品名】
(まとめ) キヤノン 普通紙・ホワイト 両面厚口SW-201A4 A4 8373A001 1冊(250枚) 〔×30セット〕[21]
(お得セット×5) ジョインテックス カラーペーパー/コピー用紙 マルチタイプ (B5) 箱/500枚×5冊 コスモス A160J7
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【カラー、サイズ、セット内容等の選択】
LUVCAT(業務用3セット) 東洋印刷 ナナ コピー用ラベル C8S A4/8面 500枚人気
商品詳細説明で確認、選択してください。(まとめ)コクヨ カラーレーザー&カラーコピー用超耐水紙ラベル A4 2面 282×94mm LBP-WS69031冊(15シート)〔×10セット〕 送料込み。
LUVCAT(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDW10MB A4/10面 500枚人気

aries-spt(業務用3セット) 東洋印刷 ナナ コピー用ラベル C8S A4/8面 500枚
【商品内容】
LUVCAT(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDZ24U A4/24面 500枚人気

aries-spt(業務用100セット) マルアイ コピー和紙 カミ-P4AW A4 白 20枚
[ご注意事項]
LUVCAT(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDW14Q A4/14面 500枚人気
·この商品は商品名に記載のとおり「×5」でお届けします。(まとめ)コクヨ カラーレーザー&カラーコピー用超耐水紙ラベル A4 2面 148.5×210mm LBP-WS69021冊(15シート)〔×10セット〕 送料込み。
LUVCAT(業務用3セット) 東洋印刷 ナナ コピー用ラベル C4i A4/4面 500枚人気

LUVCAT(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDW12P A4/12面 500枚人気

aries-spt(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDW10MB A4/10面 500枚
【商品スペック】
aries-spt(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDZ24U A4/24面 500枚
お買得なカラーペーパー。まとめ エプソン 普通紙ロール 薄手 B1ロール 728mm×50m EPPP64B1 1箱 2本  ×3セット。
aries-spt(業務用3セット) 東洋印刷 ナナ コピー用ラベル C4i A4/4面 500枚
●カラーペーパー
aries-spt(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDW12P A4/12面 500枚
●業務用パック
aries-spt(業務用3セット) 東洋印刷 ナナワードラベル LDW14Q A4/14面 500枚
●マルチタイプ
宅配ビニール袋 厚手 80ミクロン 特大サイズ 44cm×53cm+フタ5cm 透けない スカイグレイ&ブラック
●坪量:70g/平方メートル
mita インクジェット ロール紙 エコノミークロス 幅610mm  A1ノビ  × 長さ30m 厚0.15mm 2本入
●紙厚:93μm
EPSON エプソン  プレミアムマット紙ロール PXMC24R5 610mm
●規格:B5
(まとめ) TANOSEE 納品書(連続伝票) 9.5×4.5インチ 4枚複写 1箱(500組) (×2)
●1箱入数:500枚×5冊
(まとめ)コクヨ インクジェットプリンタ用紙写真用紙 光沢紙 厚手 A3ノビ KJg 13A3B20N 1冊(20枚)(×5)
●色:コスモス
(まとめ)コクヨ はがき目隠しラベル(地紋印刷ありタイプ)A4 8面(ハガキ半面用)KJ-SHB108-5N1冊(5シート)〔×10セット〕
●中性紙
コクヨ カラーレーザー&カラーコピー用 紙ラベル A3 ノーカット LBPF180N 1冊(100シート)
●生産国:インドネシア
(まとめ)コクヨ プリンタを選ばないはかどりラベル(カシオワードレイアウト)A4 12面 42.3×83.8mm KPC-E80183N1冊(20シート)〔×10セット〕
●紙繊維方向:長辺方向(縦目)
(まとめ)コクヨ プリンタを選ばないはかどりラベル(富士通OASYSレイアウト)A4 12面 42.3×83.8mm KPC-E80175N1冊(20シート)〔×10セット〕
●対応機種:カラーコピー機、モノクロコピー機、カラーレーザー、モノクロレーザー、インクジェット、軽印刷機
(まとめ)コクヨ インクジェットプリンタ用紙写真用紙 光沢紙 厚手 A4 KJg 13A430N 1冊(30枚)(×10)
●JOINTEXオリジナル
(まとめ)コクヨ インクジェットプリンタ用紙スーパーファイングレード 両面印刷用・厚手 B4 KJ-M25B4-20 1冊(20枚)〔×10セット〕

(まとめ買い)キヤノン プレミアム普通紙 A2 2本入 LFM-PPP/A2/80 〔×3〕
...
北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 特厚口 鶯 1(250枚)

北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 特厚口 アマリリス 1(250枚)
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(まとめ買い)エプソン 普通紙ロール 薄手 A0サイズ 2本入り EPPP64A0 〔×3〕
※商品詳細説明には「注意事項」等の記載もございます。(まとめ)コクヨ カラーレーザー&カラーコピー用耐水紙ラベル A4 4面 65×190mm LBP-WP6905N1冊(20シート)〔×10セット〕 送料込み。必ずご確認ください。(代引不可) (同梱不可)和紙のイシカワ 字タック透明 A3判 10枚入 10袋 JT-2400-10P。


(まとめ)エプソン MC厚手マット紙ロールA2ロール 420mm×25m MCSPA2R4 1本(×3)

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(まとめ)コクヨ カラーレーザー用名刺カードクリアカット 両面印刷用 アイボリー A4 10面 LBPVCS10 1(50シート:10シート×5冊)(×5)
[ご注意事項]
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HP スタンダード普通紙36インチロール 914mm×45m Q1397A 1本〔×3セット〕〔送料無料〕

ds-2159176 (まとめ) スマートバリュー コピーペーパーR70 B4 2500枚箱 A298J【×3セット】 (ds2159176)

Too IJML両面ダンボール(光沢紙) A2 IJCA2-06PD 1冊(10枚)〔送料無料〕

ds-2312505 インデックス(保護フィルム付強粘着)A4 72面(小)18.6×27 青枠KPC-T1693B 1セット(25シート:5シート×5冊)【×3セット】
お買得なカラーペーパー。阿波紙 プレミオ 雲流 165g/平米 A1サイズ:10枚 印刷紙 印刷用紙 松本洋紙店。
ds-2312504 インデックス(保護フィルム付強粘着)A4 72面(小)18.6×27 赤枠KPC-T1693R 1セット(25シート:5シート×5冊)【×3セット】
●カラーペーパー
オセプレミアムボンド(薄手上質コート紙) 24インチロール 610mm×50m IPP-24J 1箱(2本) |b04
●業務用パック
キヤノン イメージコート グロス100A3ノビ 9396A003 1箱(500枚)
●マルチタイプ
キヤノン イメージコート グロス128A3 9396A004 1箱(500枚)
●坪量:70g/平方メートル
合成紙 耐水紙 パウチフリー マットタイプ B4サイズ (172μ) 100枚×3セット
●紙厚:93μm
桜井 エココート紙IJ8024インチロール 610mm×50m CIJ40Y 1箱(2本)〔送料無料〕
●規格:B5
オストリッチダイヤリッチライト貼り合わせトレス TF-70 A2カット紙 RJTF-A2 1冊(100枚) |b04
●1箱入数:500枚×5冊
ピーシーエー PA1114F 給与明細書単票封筒 メーカー在庫品
●色:コスモス
ピーシーエー PA1118F 給与明細書単票封筒B(罫有) メーカー在庫品
●中性紙
ds-2220638 (まとめ) 王子エフテックス マシュマロCoCナチュラル 菊八(234×316mm)T目 104.7g 1冊(200枚) 【×5セット】 (ds2220638)
●生産国:インドネシア
(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質A4Y目 超厚口 鶯 1セット(20枚) 〔×5セット〕[直送品]
●紙繊維方向:長辺方向(縦目)
MSマットカード 256g/平米 B5サイズ:1000枚 印刷紙 印刷用紙 松本洋紙店
●対応機種:カラーコピー機、モノクロコピー機、カラーレーザー、モノクロレーザー、インクジェット、軽印刷機
ds-2220664 (まとめ) 王子製紙 OKトップコートマットNA3Y目 104.7g 1冊(250枚) 【×5セット】 (ds2220664)
●JOINTEXオリジナル
桜井 LC光沢フォト用紙24インチロール 610mm×30.5m IJLC190Y 1本[直送品]

TANOSEE ラテックスプリンタ用半光沢紙 54インチロール 1370mm×50m 3インチコア 1本[直送品]

ds-2220659 (まとめ) 王子マテリア OK特アートポスト+A4T目 186.1g 1冊(125枚) 【×5セット】 (ds2220659)

レーザー用耐水紙 MSアクアW 両面 157.0g/平米 B5サイズ:1000枚 印刷紙 印刷用紙 松本洋紙店

(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質A4Y目 超厚口 桃 1セット(20枚) 〔×5セット〕[直送品]

ds-2220642 (まとめ) 王子エフテックス マシュマロCoC菊八(234×316mm)T目 209.3g 1冊(100枚) 【×5セット】 (ds2220642)

ds-2220665 (まとめ) 王子製紙 OKトップコート+ A3Y目104.7g 1冊(250枚) 【×5セット】 (ds2220665)

(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質A4Y目 超厚口 アマリリス 1セット(20枚) 〔×5セット〕[直送品]
●発送予定:1〜5営業日
(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質A4Y目 超厚口 クリーム 1セット(20枚) 〔×5セット〕[直送品]
※土日祝日·休業日は計算に含みません。MSマットカード 256g/平米 A4サイズ:1000枚 印刷紙 印刷用紙 松本洋紙店。
(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質A3Y目 厚口 クリーム 1セット(20枚) 〔×5セット〕〔沖縄離島発送不可〕
※仕入先直送商品です。両面マット紙 ホワイト 0.24mm A4サイズ:800枚 印刷紙 印刷用紙 松本洋紙店。仕入先の受注状況により発送予定内で順次発送となります。送料無料 和紙のイシカワ マルチトレーシングペーパ― 914mm×30m巻 MTP-914 4530735003589。
ds-2220674 (まとめ) 日本製紙 しらおい A3Y目104.7g 1冊(250枚) 【×5セット】 (ds2220674)

(まとめ) TANOSEE αエコペーパータイプNH A6 1箱(4000枚:500枚×8冊) 〔×5セット〕[直送品]
●北海道一部·沖縄·離島は送料無料対象外、送料3,300円/個です。(まとめ)北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 アマリリス 1セット(50枚) 〔×2セット〕トップセラー。(必要に応じてご注文後に修正後、要返信再確認メールをお送りします)
(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 クリーム 1セット(20枚) 〔×5セット〕送料込み

(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 鶯 1セット(20枚) 〔×5セット〕送料込み
●画像だけで判断せず、商品名·商品説明を必ず全てご確認ください。両面マット紙 ホワイト 0.24mm A3サイズ:400枚 印刷紙 印刷用紙 松本洋紙店。
(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 アマリリス 1セット(20枚) 〔×5セット〕送料込み
※色違いやサイズ違い、形状違いなどの画像が使用されている場合がございます。(まとめ)北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 桃 1セット(50枚) 〔×2セット〕トップセラー。
(まとめ)TANOSEE αエコペーパータイプ RW A2 1箱(1000枚:500枚×2冊) 〔×3セット〕[直送品]
※お客様都合によるキャンセル·返品·交換不可の商品です。(まとめ)北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 クリーム 1セット(50枚) 〔×2セット〕トップセラー。
桜井 LC光沢フォト 914X30.5 IJLC190Z

(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質A3Y目 厚口 アマリリス 1セット(20枚) 〔×5セット〕〔沖縄離島発送不可〕

(まとめ) プラス インクジェットプリンタ専用紙きれいなマット紙 B5 IT-110MP 1冊(100枚) 〔×30セット〕[直送品]

(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 桃 1セット(20枚) 〔×5セット〕送料込み

(まとめ)コクヨ カラーレーザー&カラーコピー用超耐水紙ラベル A4 20面 28×98mm LBP-WS69201冊(15シート)〔×10セット〕 送料込み
スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

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  1. 日進工具/NS TOOL ロングネックラジアスEM MHR230R φ1.2XR0.3X15mm MHR230R1.2XR0.3X15(4253574) JAN:4571220587801
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    1. Viper by GLD Products Double Play Paper Dartboard with Darts
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. (まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質A3Y目 厚口 クリーム 1セット(20枚) 〔×5セット〕〔沖縄離島発送不可〕
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  5. おからケーキ
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  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
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    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

ロンハーマン取扱 ZANEROBE marble スウェット セットアップ

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

DOLCE&GABBANA*新作*サルトリアルスーツ セットアップ チェック!

出典:(まとめ) 北越コーポレーション 紀州の色上質菊四(317×468mm)T目 厚口 鶯 1セット(20枚) 〔×5セット〕送料込み

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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出典:Funko ー Figurine Boss Baby ー Boss Baby Couche Et Cravate Pop 10cm ー 0889698

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
SMSL SA50 50Wx2 TDA7492 Class D Amplifier + Power Adapter (Black) 並行輸入品

 

その他にも、おからクッキーのレシピはドルチェ セグレート 腕時計 パイロット MBR100WH メンズ 正規輸入品 シルバーで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

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薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:【JIMMY CHOO】Bon Bon スモールラフィア バケットバッグ

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
アンソロポロジー★国内発送 キュートなミニタッセル カーテン

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:DOLCE & GABBANA コーデのアクセントに 送料込み

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
(まとめ)TANOSEE αエコペーパータイプ RW A2 1箱(1000枚:500枚×2冊) 〔×3セット〕[直送品]

 

その他にも蒸しパンレシピは人感センサー付脱衣所カーボンヒーターで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

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1点限り!VIP顧客セール★累積売上総額第1位!┃GUCCI★449347
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
けいおん MUSIC HISTORY BOX

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:カナダ製 つなぎ オーバーオール 消防士 fireworks

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
リラックマ様専用!!MORABITO プリーツ巻きスカート

 

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出典:新品♡ローラアシュレイ 小物ケ-ス2個セット

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピは確認用☆購入しないでください☆で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

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材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

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ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:〔まとめ買い〕セキセイ アドワンボックスF AD-2650-30 グリーン〔×20セット〕

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
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豆腐とおからの焼きドーナツ

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卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

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材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
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その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

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ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

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クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
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節約 レンジでおからだけチーズケーキ

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ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
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その他のおからチーズケーキのレシピは三和製作所 三和 ハイスチップ 四角80° Lブレーカー2 12S8004-BL2 1セット(10個) 405-1459(直送品)で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

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ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
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材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

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バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
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ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:Smeg ブレンダー

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

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ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

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おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:MTG 破滅の龍、ニコル・ボーラス foil

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

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簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

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材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
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おからバナナクッキー

出典:パピルス絵画

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
古い九谷焼の大きな壺

その他のレシピはジェラートピケ アランネップ ビッグパーカー&レギンス&ソックス セット ピンクで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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