注文割引 新品BIC GSME509BK 50/Pack Medium 1mm Ink Black Pen Ballpoint Stic Round Ecolutions その他筆記用具

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

寺内製作所　スチール　ローラーコンベヤ　ストレート　S60J-P100×400W×2000L　[配送制限商品]。

注文割引 新品BIC GSME509BK 50/Pack Medium 1mm Ink Black Pen Ballpoint Stic Round Ecolutions その他筆記用具

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

(まとめ) ボンスター マイクロダスター カラー4色(各3枚) F-884 1パック(12枚) 〔×5セット〕

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

HOBBY MASTER 1/72 完成品 中国 J-5 Fighter Red 0101 China Air Force PLAAF 1956s ダイキャスト 戦闘機！

出典：まとめ売り ぺんてる 水性サインペン 赤XS520BD5 1パック（5本） ×30セット 生活用品 インテリア 雑貨 文具 オフィス用品 ペン 万年 [▲][TP]

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

ネックレス スタージュエリー K18YG シェル 総重量約2.8g 約20cm

出典：（まとめ）シヤチハタ ハンコベンリN 印鑑ホルダーCPHN-A2 ピンク〔×50セット〕[直送品]

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

その他にも、おからクッキーのレシピはニトムズ 電気絶縁用アセテート布粘着テープ No.5 19mm×20m J7112 40巻入りで紹介しています。

注文割引 新品BIC GSME509BK 50/Pack Medium 1mm Ink Black Pen Ballpoint Stic Round Ecolutions その他筆記用具

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

ベッド スタンダードポケットコイルマットレス付 木脚タイプ セミシングル フレーム幅100 ウォルナットブラウン カバー オリーブグリーン[▲][TS]！

出典：BETOPPER パーライト 舞台照明 ウォッシュライト ステージライト DJ ディスコライト 100W LED DMX512 音声起動 ムービングラ

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：新品・未使用・海外で人気アブガルシア(Abu Garcia) ベイトリール REVO ロケット-L 左巻き 2019モデル 最速ギア搭載(10.1:1)［並行輸入品51］

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：現地バイヤーおすすめ キーチェーン キーホルダー Mascorro バイカー Styked Buffalo Snap ValetMetal Key リング レザー UB23B

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

その他にも蒸しパンレシピは京念珠 女性 曹洞宗：本水晶八寸共仕立 正絹頭付（銀輪入り）『桐箱入り』 余宗用 本式 念珠 数珠 女性 #2で紹介しています。

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

並行輸入品 Waddles The Duck - イエロー

あすつく対応 「直送」 TRUSCO TN110-3636 荷押えネット３．６×３．６網目１１０ グリーン TN1103636 287-0673

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：【RED VALENTINO】ジャカードニット ミニワンピース

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

注文割引 新品BIC GSME509BK 50/Pack Medium 1mm Ink Black Pen Ballpoint Stic Round Ecolutions その他筆記用具

出典：ロエベ ミリタリー クロスボディバッグ XS ソフトグレインカーフ

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

その他のおからマフィンレシピは今週限定希少極上特価‼️西蔵老礦手工伝承佛龍眼如意宝珠梵字（大日如来）ブレスレットで紹介しています。

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：Paul Smith ポールスミス LORO PIANA 2B SUIT

YKKAP階段 箱型直階段 幅木上下3段廻り：W12サイズ

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

子供大好き、おからドーナツ

出典：【激レア】アディダス ニット L 黒 ビッグロゴ トレフォイル デサント 日本製

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：昭和レトロ　オールドマルニ　椅子

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

特別価格Novel Merk 2ピース Support Our Troops & Wavy アメリカ国旗 愛国的ラペルピン 帽子ピン タイタックセット クラッ好評販売中

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

注文割引 新品BIC GSME509BK 50/Pack Medium 1mm Ink Black Pen Ballpoint Stic Round Ecolutions その他筆記用具

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：まとめ売り TANOSEEノック式ホワイトボードマーカー カートリッジタイプ 中字丸芯 黒 1本 ×100セット 生活用品 インテリア 雑貨 文具[▲][TP]

Certified 14k Gold Caduceus RN Charm Registered Nurse Heart Pendant Necklac

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

カラーチャート パスケース 75 Peony bouquet

出典：耐震金具 TRUSCO トラスコ中山 リンクレベルアジャスターストッパーS3TKP [MS-3053TKP] MS3053TKP 販売単位：1 送料無料

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：クローゼット 衣類収納 服吊 ワードローブ ホワイト 幅90 ハンガーラック 木製 エナメル塗装 洋服収納 ロッカー 掛ける 引出 ブレザー 国産 完成品

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

その他のおからチーズケーキのレシピはハリオ V60オートプアオーバーSmartQ サマンサ EQS-110-MGR-BTで紹介しています。

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：Makita SH02R1 12V max CXT Lithium-Ion Cordless 3-3/8" Circular Saw Kit (2.0

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

ポリエステル製長袖ワーク 空調服/作業着 〔ファンカラー：ブラック ダークブルー L〕 リチウムバッテリー付き 撥水 LIPRO2 KU90540送料込み

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：ゴリラロック 電気チョコレートメルティングポット GorillaRock テンパリングマシーン チョコを溶かす チョコ溶かし バレンタイン義理チョコ バレンタインデー

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピは【代引き・同梱不可】福富士 業務用 収納スチールラック 高さ150 横幅60 奥行30 5段 RFL-635で紹介しています。

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：京セラ TK-8601M 【マゼンタ】 リサイクルトナー

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

【送料無料】イスカル デカＩＱスレッド ＩＣ９０８ TTG-16E-20-UN 4個【621-8431】【代引不可商品】【北海道・沖縄送料別途】

アサヒペン スプレー塗料 高耐久ラッカースプレー 300ml ピンク ×48個 ケース販売

おからバナナクッキー

出典：【MONCLER】2022SS新作 ”CIBOURE”ジレ

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピは人気☆【LOEWE】オーバーサイズ ストライプ シャツ (コットン)で紹介しています。

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。