激安 ハタヤ/HATAYA シンタイガーレインボーリール 1個 SA-30 100Vアース付(電工ドラム) 30m 2心 標準型 コードリール、延長コード

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

Lenox 最初の神の恵み キリスト降誕 膝立ちのトランペットを持つ天使 ベージュ 841846。

 

激安 ハタヤ/HATAYA シンタイガーレインボーリール 1個 SA-30 100Vアース付(電工ドラム) 30m 2心 標準型 コードリール、延長コード

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

 

nadi K18 クロス ミニ ピアス 18金 イエローゴールド 十字架 ピアス

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

 

日立　高天井用ＬＥＤランプ　アームタイプ　特殊環境　屋外形（塩害対応）　（RBME21AMNC1）【日立グローバルライフソリューションズ（株）】！

出典：三協リール(TRIENS) 無接点制御リール SNS-908A

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

 

23.5cm BQ4422-400 AIR JORDAN 1 RETRO HIGH ’85 Georgetown College Navy エアジョーダン レトロ ハイ ジョージタウン カレッジ ネイビー

出典：日動　急速充電器　スーパーブースター１５０　１５０Ａ　１２Ｖ／２４Ｖ

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

 

その他にも、おからクッキーのレシピはベッド 低床 連結 ロータイプ すのこ 木製 LED照明付き 宮付き 棚付き コンセント付き シンプル モダン ブラウン クイーン（SS+SS） ボンネルコイ [▲][TP]で紹介しています。

 

激安 ハタヤ/HATAYA シンタイガーレインボーリール 1個 SA-30 100Vアース付(電工ドラム) 30m 2心 標準型 コードリール、延長コード

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

Garmin Edge 520 ClearTouchアンチグレア( 2 - Pack )とClearTouchクリスタル2パック – プレミアム品質ス！

出典：Samsung Memory Bundle with 128GB (4 x 32GB) DDR4 PC4-19200 2400MHz Memory C

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：K18 18金 アコヤ パール 本真珠 ミラー カット ボール ネックレス pearl necklace cut ball

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：CHLOE DARIA ミニチェーンバッグ

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

 

その他にも蒸しパンレシピはY-3 // ELASTIC BELT BLACK ロゴ入りベルト ブラックで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

Houchu 北欧メタルキャンドルスティック 抽象キャラクター 彫刻キャンドルホルダー ヴィンテージキャンドルスティック アイアンスタンド ハンドメイ

CHANEL シャネル ショルダーバッグ カンボンライン ラムスキン 黒×白 ココマーク レディース【中古】c17-4119

 

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：シルバーブレスレット

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

激安 ハタヤ/HATAYA シンタイガーレインボーリール 1個 SA-30 100Vアース付(電工ドラム) 30m 2心 標準型 コードリール、延長コード

出典：仏教美術 阿弥陀 阿弥陀如来 極上品 木製仏像 仏教工芸品 珍品

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

 

その他のおからマフィンレシピはダイニングテーブル　チェア　セット　円形　ソファ型　昇降で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：1014 ノースフェイス レオパード ボアパーカー M

NIKE ナイキ タンクトップ ノースリーブ メンズ トロント ラプターズ シティー エディション ドライフィット NBA スウィングマン ジャージ DB4046-010 新作

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

 

子供大好き、おからドーナツ

出典：五等分の花嫁　8電源　デッキ販売

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：すのこ ベッド 4つ折り ダブル 通気性 連結 分割 頑丈 木製 天然木 桐 軽量 コンパクト 収納 折りたたみ 布団干し〔沖縄離島発送不可〕

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

【まとめ買い10個セット品】 EBM 18-8 引出式 ヤクミ入用中子 小

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

 

激安 ハタヤ/HATAYA シンタイガーレインボーリール 1個 SA-30 100Vアース付(電工ドラム) 30m 2心 標準型 コードリール、延長コード

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

 

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：ハタヤ/HATAYA シンタイガーレインボーリール 標準型 2心 30m 100Vアース付(電工ドラム) SA-30 1個

ドレッサー おもちゃ おままごと 可愛い プリンセス お姫様 姫系 変身 女の子 コスメ 子供 おもちゃ メイクセット メーキャップ

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

（まとめ）シヤチハタ 補充インキ 小 SGN-40-G 緑〔×10セット〕

出典：デッドプールコレクターズギャラリー像 並行輸入

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

 

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：三菱 旋削鋼中切削用Standardインサート CVDコーティング UE6110 ▼655-9778 CNMG120416 UE6110 10個 ●si517

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

 

その他のおからチーズケーキのレシピは(まとめ) ウベックス プロフィ XG 20A M 6055868 1双 〔×5セット〕で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：ジーシーディーエス GCDS レディース トップス Turtleneck Black

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

 

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

Decadence 14K White Gold 4mm Polished Plain Wedding Band, Size並行輸入品　送料無料

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：【VivienneWestwood】ホクストンポーチ ネイビー

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピは【Polo Ralph Lauren】タオル生地*ポロ/3色で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：#21AW＃すぐ届く【CELINE】コイン＆カードポーチ レザー 黒 gold

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

 

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

Dell Inspiron 15 15.6" FHD Anti-Glare LED Display Flagship Laptop | AMD Ryz

オーダーカーテン レース おしゃれ かわいい リビック 上飾り 花柄 エレガント レースカーテン お得サイズ 抗ウイルス加工可能 プレゼント ギフト

 

おからバナナクッキー

出典：スターウォーズ　コトブキヤ　クローントルーパー　EP3

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピは大乱闘スマッシュブラザーズ マリオカート8 switchで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。