古典 三菱マテリアル(株) 三菱 アルミニウム加工用3枚刃超硬エンドミル(S) 外径20.0 (7597771) C3SAD2000N600 継手

古典 三菱マテリアル(株) 三菱 アルミニウム加工用3枚刃超硬エンドミル(S) 外径20.0 (7597771) C3SAD2000N600 継手
古典 三菱マテリアル(株) 三菱 アルミニウム加工用3枚刃超硬エンドミル(S) 外径20.0 (7597771) C3SAD2000N600 継手

●航空機用アルミニウム合金などの高能率高送り加工に最適なスクエアエンドミルです。(株)荏原製作所 エバラ DVS型セミボルテックス水中ポンプ   60Hz 口径50mm 50DVS6.4A (1351714)。 ●被削材:アルミニウム合金、銅合金。(株)ベッセル ベッセル エアーインパクトドライバー GT−P4.5XD GTP4.5XD (3561097)。 ●刃数:3●刃径(mm):20●刃長(mm):20●全長(mm):125●シャンク径(mm):20●ねじれ角:37.5° ●ノンコーティング●品番末尾S08、S10、S14、S16、S18、S25:センターカット付 ●極超微粒子超硬合金(UWC)

●航空機用アルミニウム合金などの高能率高送り加工に最適なスクエアエンドミルです。ミニター(株) ミニモ D.C.パワーパック(2ステーションタイプ) C2012 (4917111)。 ●被削材:アルミニウム合金、銅合金。(株)荏原製作所 エバラ ダーウィン DWS型樹脂製汚水・雑排水用水中ポンプ 50Hz 口径50mm 50DWS5.75B (1350213)。 ●刃数:3●刃径(mm):20●刃長(mm):20●全長(mm):125●シャンク径(mm):20●ねじれ角:37.5° ●ノンコーティング●品番末尾S08、S10、S14、S16、S18、S25:センターカット付 ●極超微粒子超硬合金(UWC)
スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

CELINE メンズCT-02ミッドハイスクラッチスニーカーカーフスキン。

 

  1. サンゲツ Simple Order カーテン ドレープ Neko-chan OP6638〜OP6639 LP仕様 約2倍ヒダ 幅450x丈300cmまで
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. Bacchus BST-2-RSM/R -3TS- [ROASTED MAPLE](ご予約受付中)【ONLINE STORE】
  2. Gold Tip Valkyrie XT シャフト 1ダース ブラック、300。 並行輸入品
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. 1MORE ComfoBuds2 完全ワイヤレスイヤホン Bluetooth 5.2 イヤホン 低遅延 ゲームモード 重低音 12 EQプリセット A
  3. (まとめ)ヤマコー 花景色 小風呂敷 夏(×10)
    1. nanoblock ミッフィーとオランダの街並
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. (1セット:50個入) ブリヂストン プッシュマスター 床立上げ用アダプター JIS品 <NAF13J6> 【型式:NAF13J6 00739890】
    1. 22新作【Jil Sander】Aラインスカート ストライプ コットン
    2. 【国内即発】SAINT LAURENT セカンドバッグ 609347
    3. アシックスLADY GEL-RESOLUTION 7 OC 25.5cm
  5. おからケーキ
    1. ウェディングリングCartierカルティエLOVEリング指輪18kダイヤ8
    2. Burberry バーバリー 貴重なつば裏チェック キャップ
    3. ローバー ディスカバリー1.2 クラシックレンジドリンクホルダー
  6. 値下げ PS4 純正コントローラー ホワイト SONY CUH-ZCT2J 13
    1. Classic pooh ドロワーチェスト
    2. トラスコ中山(株) TRUSCO M5型中量棚 1800X721XH2100 6段 連結 ネオグレー M57676B (5091519)
    3. スリムビューティーハウス エンザイム ビレガ 抹茶 60袋
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. [イノヴェイト] ハイキングシューズ ROCLITE G 345 GTX WMS レディース (ブラウン/コーラル 23.5 cm)
    2. ツイステッドワンダーランド ツイステ 式典服 コスプレ衣装 変装 仮装 コスチューム アニメ イベント
    3. Garmin Protective Sun Cover GPSMAP 10x2 010-12547-02 並行輸入品
  8. 子供用 カラーハッピ2色セット【祭・星】★送料無料/国内製造・国産法被・はっぴ(こども用)[耐久性 ポリエステル使用]
    1. [デシグアル] ワンピース半袖 DALLAS レディース 20SWVK31 (グレー/ブラック XS)
    2. バーバリー バッグ レディース BURBERRY 2WAY キャンバストート 8044142 ブラック
    3. おからバナナクッキー

古典 三菱マテリアル(株) 三菱 アルミニウム加工用3枚刃超硬エンドミル(S) 外径20.0 (7597771) C3SAD2000N600 継手

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

COMME des GARCONS☆滑らかな革のSuperFluo二つ折り財布

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

Ripndip Nermku Battle Pullover Hoodie S パーカー!

出典:(株)寺田ポンプ製作所 寺田 水圧テストポンプ 電動式 PP201T 1116011

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

LETTER FROM MOON♥ Parisian wool trench coat/追跡付


出典:ハ゜ナソニック 4549980395394 EZ9X303 ノックアウトハ゜ンチ EZ9X303

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
OSG 超硬エンドミル(FXMGTPMS6X1)

 

その他にも、おからクッキーのレシピはエムエスジイエム スカート ボトムス レディース Midi skirts Pinkで紹介しています。

 

古典 三菱マテリアル(株) 三菱 アルミニウム加工用3枚刃超硬エンドミル(S) 外径20.0 (7597771) C3SAD2000N600 継手

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

【国内発送】バレンシアガ バッグ レザー!

出典:国内発 ヘアクリップ LVアクセソワール シュブナノグラムPM

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:ZARA◆レザー カウボーイブーツ

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
NY発【ana luisa】"BEAUTY WITHIN"14Kフラワーハギーフープ

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:JIL SANDER ジルサンダー ウエスト伸縮性パンツ ブラック

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
(株)荏原製作所 エバラ DVS型セミボルテックス水中ポンプ   60Hz 口径50mm 50DVS6.4SA (1348570)

 

その他にも蒸しパンレシピはGoPro アクションカメラ HERO 4で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

JIL SANDER☆メンズ シームレスアッパー付きレザーシューズ

日本未発売★シチズン欧州モデル エコドライブ パール シルバー

関税送料込! SKECHERS Arya - Shine and Glow
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
mysugarbabe スタジャン

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:ジョジョの奇妙な冒険 第2部 ともぬい ジョセフ シーザー カーズ 全3種

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
ダストボックス & ティッシュケース

 

古典 三菱マテリアル(株) 三菱 アルミニウム加工用3枚刃超硬エンドミル(S) 外径20.0 (7597771) C3SAD2000N600 継手

出典:squad様専用

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはSCARABEで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:コクヨ品番 SD-VE158PKS81PAWNN デスク ワークヴィスタ片面フリーアドレス

新作 ステラマッカートニー Frayme small crossbody bag バッグ

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

【JIMMY CHOO】Cayla メタリックメッシュ クラッチバッグ
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:ホッピング 大 カラー:緑 バランススポーツ HP-100    幅22×奥行7×高さ100cm 同梱不可  送料無料

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
K18 YG【1.0ct】ダイヤモンド 馬蹄 ネックレス K18 18金 イエローゴールド ダイヤネックレス ダイアモンド ペンダント ダイア お守り アミュレット

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:【長期保証付】パナソニック(Panasonic) NF-W300-S(シルバー) ホットプレート 3枚タイプ

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

大人気!★Y-3 YOHJI YAMAMOTO★バックロゴ半袖Tシャツ メンズ

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
特別価格・TOREGE Sports Sunglasses for Men,Polarized Sunglasses for Women,Sports Sung・好評発売中

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
ミッチェル&ネス Mitchell & Ness レディース バックパック・リュック バッグ NBA Backpack Heat Black

 

古典 三菱マテリアル(株) 三菱 アルミニウム加工用3枚刃超硬エンドミル(S) 外径20.0 (7597771) C3SAD2000N600 継手

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:上水道関連製品>ビニベンゲート/バタフライ>バタフライ VTF VTFCL型 キャップ式/左開き VTFCL-100 Mコード:16087 前澤化成工業

レアモデル☆New Balance 990v4 Made in USA 'Castlerock'

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

Alexander Mcqueen White leather sneakers with yellow suede

出典:キッチン収納 家電ラック 高さ160cm すき間収納 スライドレール 引出し付き キッチンキャビネット キッチン家電収納 家電ラック キッチンラック

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
NIKE 女性 ナイキ レディース WAFFLE TRAINER 2 GS (BG) ワッフル トレーナー DC6477-402

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:Luso HAT メンズ US サイズ: Universal カラー: グレー送料無料

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
イーグルクリークトラベルギアアンダーカバー隠しポケット(カーキ)

 

その他のおからチーズケーキのレシピはシャネル P49 ツイード ジャケット 36 レディース ブラック ココボタン ブローチ付きで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:fathersons★女子受け!モテ服!スーパースリムニットパーカー

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
上水道関連製品>ビニベンゲート/バタフライ>バタフライ VTF VTFHL型 丸ハンドル式/左開き VTFHL-100 Mコード:16103 前澤化成工業

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

関税込*ADEAM*バスケットウィーブ ニット フリンジ トップス

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
【BALENCIAGA】 EXPLORER スモール ワンストラップ バックパック

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:[INSTANT FUNK] リバーシブルコーデュロイ MA-1

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

【FENDI】フェンディ オーロック レザー サンダル
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

★ MARNI ★ マルニ 22SS ショッピングバッグ
【新作】パズルバムバッグミニ(クラシックカーフ)

その他のレシピはJSAロゴ入り ソフトボール用 キャッチャー防具 一式 フルセットで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:専用 美品!ルイヴィトン ダミエグラフィット 6連 キーケース N62662

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

TAGLIATORE ジップアップパーカ dalton-pe-lpe22-01
STERING GERMANY ブレスレット

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

Supreme X Burberry Box Logo Hooded バーバリー SS 22

新作 22SS【BURBERRY】‘Megan’ t-shirt Tシャツ

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
トラスコ中山(株) TRUSCO M5型中量棚 1500X921XH1800 6段 連結 ネオグレー M56596B (7803257)

 

おからバナナクッキー

出典:[N] 西武E851 新旧2両

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
Supreme / ANTIHERO Curbs Tee

その他のレシピはRRS L型プレート(SONY α7III,α7RIII,α9用)で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

ノーリツ FC1675J-GY 風呂ふた