【希少！！】 ヨンドシー 4℃ ダイヤモンド ロードライトガーネット 1月誕生石 K10ピンクゴールド ネックレス ネックレス、ペンダント 無料ラッピング:希望する

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

〔中古〕Apple(アップル) Apple Watch Series 3 Nike+ GPS 38mm スペースグレイアルミニウムケース アンスラサイト／ブラックNikeスポーツバンド〔252-ud〕。

 

【希少！！】 ヨンドシー 4℃ ダイヤモンド ロードライトガーネット 1月誕生石 K10ピンクゴールド ネックレス ネックレス、ペンダント 無料ラッピング:希望する

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

 

【標準設置料金込】【長期保証付】アクア(AQUA) AQF-GF27CJ-W(ホワイト) 1ドア冷凍庫 上開き 270L

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

 

Abstract painting 2003！

出典：ジュエリー ネックレス プレート タンザナイト 18金ピンクゴールド 7ピース

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

 

【LMFA090A3GEC1G LDSFA090BJ◆B(N/S)1A】 《KJK》 TOTO 洗面化粧台 オクターブ 幅900mm 片引き出し 3面鏡ベーシックLED ωα1

出典：ICB FluidBackSatin Tブラウス

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

 

その他にも、おからクッキーのレシピは日本未発売色　新品　ノースフェイス ローリングサンダー 22インチ レッドで紹介しています。

 

【希少！！】 ヨンドシー 4℃ ダイヤモンド ロードライトガーネット 1月誕生石 K10ピンクゴールド ネックレス ネックレス、ペンダント 無料ラッピング:希望する

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

フロアランプ スタンドライト 間接照明 北欧 おしゃれ リビング用 居間用 寝室 書斎 LED対応 国内初登場 5w136！

出典：フォリフォリ Folli Follie 取り替えベゼル＆ベルトセット クロノウオッチ WFST181-SUSPI 黒/ピンク ch アウトレット

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：【匿名配送】新品　トライウイン blua ブルーア ポータブル空気清浄機※

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：トーキョーボッパー　スパイダー

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

 

その他にも蒸しパンレシピは【品質保証書付】 アンティークコイン NGC PCGS 2017 Canada 1 oz Gold Maple Leaf BU - SKU #1027で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

限定価格Beans72 Organic Buckwheat Pillow - Queen Size (20 inches x 30 inches)

ストリームライト STS6266218 スタイラスプロ 360 乾電池入 ブラック 並行輸入 並行輸入

 

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：エイ・アイ・エス (AIS) スツール ホワイト/ブラック 座面高36cm アニマルスツール ウシ

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

【希少！！】 ヨンドシー 4℃ ダイヤモンド ロードライトガーネット 1月誕生石 K10ピンクゴールド ネックレス ネックレス、ペンダント 無料ラッピング:希望する

出典：【MARNI】スカート

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

 

その他のおからマフィンレシピはミドリ安全 作業靴 耐滑 パンプス ハイグリップ HRS501 レディース ブラック 21.5 cm 3Eで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：〔純正品〕 OKI 沖データ イメージドラム/プリンター用品 〔ID-C4JC シアン〕

あんさんぶるスターズ! UNDEAD　第五弾 羽風 薫 はかぜ かおる 風 コスプレ衣装 イベント 演出服 二次会 cosplay

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

 

子供大好き、おからドーナツ

出典：human made heart FleeceBlanket

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：ダイソン　ホット&クール　hp07

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

M みずわ工業 日本製 パレスチェッカー ピンク 16枚 代引き不可

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

 

【希少！！】 ヨンドシー 4℃ ダイヤモンド ロードライトガーネット 1月誕生石 K10ピンクゴールド ネックレス ネックレス、ペンダント 無料ラッピング:希望する

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

 

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：FANCIME プラチナ950 Pt950 笑顔 ネックレス レディース ギフトラッピング済 誕生日 プレゼント

【ポイント15倍】【直送品】 アルインコ 専用脚立 JAG-210B 【法人向け、個人宅配送不可】 【大型】

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

ファビアナ フィリッピ FABIANA FILIPPI レディース ニット・セーター トップス Sweater Sand

出典：アイドルマスター ミリオンライブ! 天海春香 -キラメキ進行形!- 1/8スケール ABS&PVC製 塗装済み完成品フィギュア

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

 

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：日本アイ・ビー・エム 16GB(1X16GB)クアッドランク1.35V PC3L-8500 ECC DDR3-1066 LP RDIMM 49Y140

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

 

その他のおからチーズケーキのレシピはスケッチャーズ サンダル ON-The-GO 600-BRILLIANCY レディース ブラック 24.0 cm 2Eで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：【あきを。様専用】

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

 

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

コールマン TREKKING パワーローダー ネイビー

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：*新作アイテムFA21'* Stussy Juggler Pigment Dyed Tee

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピは＊直営店＊ベルト Collier de Chien 24 belt 24mm×60-100cmで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：【極希少フランス製】Paul Qaugeuos 1/2 バイオリン 1927

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

 

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

サカエ RKラック(連結) アイボリー 1500×600×1800mm RKN-5684RI

タンガロイ 旋削加工用インサート サーメット GT9530 ▼707-0551 TPMT130308-PSS GT9530 10個 ●ma515

 

おからバナナクッキー

出典：iimono117 トリミング台 高さ73cm or 83cm リード付 ／ 滑り止め加工 折り畳み式 トリミングテーブル 散髪台 トリミング グルー

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピはトラスコ中山/TRUSCO 首振ラチェットコンビネーションレンチセット(ショートタイプ)8本組 TGRW800FS(4159926) JAN：4989999207064で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。