再再販！ サムスクリュー（丸（グレー 【200本】 ユニクロ 鉄 15 X 5 化粧ビス

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

パナソニック RU・RU・RU デジタルコードレス電話機 子機1台付き VE-GP54DL-S。

 

再再販！ サムスクリュー（丸（グレー 【200本】 ユニクロ 鉄 15 X 5 化粧ビス

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

 

ナタリー 118サイドボード チェスト キャビネット 開梱設置 4段引出し 扉 日本製 木製 脚付き アルダー ウォールナット

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

 

(1,100 Pieces - Regular Colors) - Play Platoon 1100 Piece Building Bricks Kit with Wheels, Tyres, Axles, Windows and Doors Pieces - Classic！

出典：サムスクリュー（丸（グレー 5 X 15 鉄 ユニクロ 【200本】

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

 

Keyboard Case for Tablet Lightweight and Portable Tablet Keyboard case with

出典：BOTTEGA VENETA 20SS TWIST ザ・ツイスト クラッチバッグ

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

 

その他にも、おからクッキーのレシピはLOEWE ロエベ アナグラムジャカード ミリタリーサッチェルで紹介しています。

 

再再販！ サムスクリュー（丸（グレー 【200本】 ユニクロ 鉄 15 X 5 化粧ビス

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

C11 178号機 三次型標準タイプ T019-1　代引き不可！

出典：新品！送料込み！ダイヤモンド 付きバタフライK18イエローゴールドリング

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：浴衣フルセット【夏祭り用】特別価格！

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：SPECIALIZED ALLEZ Elite スペシャライズド

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

 

その他にも蒸しパンレシピは【新品未使用】ANGELINE 女性用育毛剤 医薬部外品4本セットで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

2枚セット Fujitsu LIFEBOOK UH95/F1 WU3/F1 2021年2月モデル 用 N35 2wayのぞき見防止 画面に貼る液晶保護フィルム ポスト投函は送料無料

特別価格Mountain Hardwear Women's Standard Ghost Shadow Hoody, Glacial, Medium好評販売中

 

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：Lifebook ph530 10.8V 77Wh fujitsu ノート PC ノートパソコン 純正 交換用バッテリー

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

再再販！ サムスクリュー（丸（グレー 【200本】 ユニクロ 鉄 15 X 5 化粧ビス

出典：Sucker Punch (Gimmicks and Online Instructions) by Mark Southworth - Trick並

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

 

その他のおからマフィンレシピはロゴス　クレモナ水産　胴付き長靴　鉄紺　２７．０ｃｍ（10068270）で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：レディース その他 Raglan Sweatshirt

ARTS&SCIENCE Easy Wide Trousers イージーワイドパンツ 091-U361-030 パンツ ブラック レディース アーツ&サイエンス【中古】2-0519M▲

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

 

子供大好き、おからドーナツ

出典：わずか11円!マジックみたいなツボ療法

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：Pentax SMC Takumar 6X7 75mm F4.5

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

ポリのれん 緑生そば No.25238 (受注生産)

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

 

再再販！ サムスクリュー（丸（グレー 【200本】 ユニクロ 鉄 15 X 5 化粧ビス

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

 

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：コーチスクリュー ユニクロメッキ 400本入 M9ｘ150 17頭 六角頭 Zマーク ビス ネジ アミD

【並行輸入品】特別価格　Dingbats Wildlife 特大 A4 (8.5×11.8)  ノートブックー ポリウレタンレザー、192マイクロミシン目、100GSMクリー

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

EPSON 純正インクカートリッジ(4色セット・大容量) IC4CL75AV・情報家電:情報家電:インク・インクカートリッジ

出典：専用別売品(８cm脚)16本入り

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

 

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：MODELER'S 1/64 頭文字D セットVol.1 藤原拓海トレノ (AE86) & 乾信司トレノ2ドア (AE86) 完成品 MD64201

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

 

その他のおからチーズケーキのレシピは【納期未定】三菱　PKZD-ZRMP280KLZ　業務用エアコン 壁掛形 同時フォー 10馬力 三相200V スリムZR ワイヤレス [♪∀■]で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：【ひろひろこ様ご購入専用】エルメネジルドゼニア生地使用 メンズ スーツ AB5

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

 

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

〔まとめ買い〕HEIKO Hフラットチャームバッグ300-1 茶 #003277101 1パック（50枚） 〔×2セット〕

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：明和産商 バリアー性 真空包装・チャック付スタンド袋 BAP-1420 ZS 140×205+41mm 009-135 1箱(1500枚)/新品

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピはF-YHVX200-W パナソニック ハイブリッド方式 衣類乾燥除湿機 大容量タイプ クリスタルホワイトで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：WALD デイジージャストアフレンドネックレス

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

 

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

エレメント ELEMENT ユニセックス スケートボード コンプリート ボード・板 Tropic 8.0' Complete Skateboard MULTI

好評販売中Superior 200スレッドカウント100 %コットン刺繍Glenmont羽毛布団カバーセット Twin/Twin XL ホワイト MOONLAW

 

おからバナナクッキー

出典：SALE‼️18K 4℃ ピンクゴールド リング

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピはTRUSCO 布地スツール 380ΦXH400 ブルー 座面丸型 ( STL-38-B ) トラスコ中山(株)で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。