【福袋セール】 KitchenAid 12ピース 食器洗い機対応 調理器具セット ノンスティック アルミニウム ストレイン & 注ぎ ノンスティック ジューサー、ミキサー、フードプロセッサー

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ラルゴ7671 テーブル 勉強机 書斎机 作業台 PCデスク 作業テーブル 作業机 学習机 つくえ 机。

【福袋セール】 KitchenAid 12ピース 食器洗い機対応 調理器具セット ノンスティック アルミニウム ストレイン & 注ぎ ノンスティック ジューサー、ミキサー、フードプロセッサー

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

StarTech.com 縦型2面液晶モニタースタンド（縦型配置タイプ） VESA規格対応 最大27型モニタ2台対応 最大荷重10kg ARMBARDUOV 1台トップセラー

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

アレックスイブニングス レディース ワンピース トップス Petite Size Illusion Neck Embroidered Lace Midi Dress！

出典：特別価格Food Processor, Kognita 8-in-1 Multi-function Food Processor & Vegetable Ch好評販売中

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

ALLEGiA アレジア 冷凍庫 小型 61L 家庭用 前開き 3段引き出し AR-BD62-NW

出典：RED GLOW（レッドグロウ） 長財布 メンズ 財布 日本製 栃木レザー 本革 ラウンドファスナー 和柄 RG-004 ブラック

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

その他にも、おからクッキーのレシピは【PXG】☆新作☆ DARKNESS HIGH-COLLAR JACKETで紹介しています。

【福袋セール】 KitchenAid 12ピース 食器洗い機対応 調理器具セット ノンスティック アルミニウム ストレイン & 注ぎ ノンスティック ジューサー、ミキサー、フードプロセッサー

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

Costa Del Mar メンズ US サイズ: N/A カラー: ブラック並行輸入品！

出典：iPhone7 Softbank ブラック　完動品

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：【新品未使用】adidas x Gucci〈 Tシャツドレス 〉

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：ジェラートピケ チェリー マザーズバッグ ピンク

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

その他にも蒸しパンレシピはベルルッティ　Berluti シューツリー付で紹介しています。

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

嵌合OPSフードパック【福助工業】FKパック P-8 透明 業務用使い捨てパック（惣菜容器） 114x115x39mm 【1000枚】

Cuisinart CSB-79 Smart Stick 2 Speed Hand Blender, Stainless Steel/Black

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：半密閉型エンクロージャキット Raspberry Pi BeagleBone Arduino UNO Mega用

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

【福袋セール】 KitchenAid 12ピース 食器洗い機対応 調理器具セット ノンスティック アルミニウム ストレイン & 注ぎ ノンスティック ジューサー、ミキサー、フードプロセッサー

出典：ハワイアンジュエリー ペアリング ペア 人気 結婚指輪 イエローゴールドk18 ホワイトゴールドk18 地金リング 18金 k18wg k18カップル

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

その他のおからマフィンレシピはWENGER Swiss Army Men's Avenue Sport 42mm Watch 01.9041.220Sで紹介しています。

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：同梱不可　ジャパックス チャック付ポリ袋 HG-4 透明 100枚×35冊 HG-4

ダンロップ ゼクシオ10 XXIO10 ドライバー XXIO(2018) クラフトモデル 9.5° フレックスその他 中古 Cランク

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

子供大好き、おからドーナツ

出典：∞TOD'S∞関税/送料込/ゴンミーニ ドライビングシューズ

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：豪華アンティークレースファブリッククレイジーキルト額装

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

限定価格Click N' Play Magic Disappearing Milk and Juice Bottle Set for Baby Dolls

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

【福袋セール】 KitchenAid 12ピース 食器洗い機対応 調理器具セット ノンスティック アルミニウム ストレイン & 注ぎ ノンスティック ジューサー、ミキサー、フードプロセッサー

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：特別価格KUCCU Stand Mixer, 6.5 Qt 660W, 6-Speed Tilt-Head Food Dough Mixer, Kitchen好評販売中

ジャパックス チャック付ポリ袋 透明 40枚×10冊×10袋 UD40[検索用キーワード＝ジャパックス チャック付ポリ袋 透明 40枚×10冊×10袋 UD40]

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

Fishers Finery 100%ピュアマルベリーシルクの枕カバー 19mm ピュアシルク クイーン グリーン HB-02-PC1-819-GRN

出典：【品質保証書付】 トレーディングカード 2017-18 NBA Panini Donruss Donovan Mitchell PSA/DNA 10

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：特別価格Logitech G935 Gaming Headset Kabellos mit 7.1 Surround Sound/Lightsync好評販売中

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

その他のおからチーズケーキのレシピは星座石女性物男性物石 数珠カワイイ 蟹座イエローカルサイト ブルームーンストーン 意欲 不安を取る 危険回避 UPで紹介しています。

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：サンルミエ・エクセラ7（セブン）

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

Jeezi Mamba Mentality Wine Rack Wall Mounted 2 Tier Floating Shelves Kitchen Bottle Organizer 23.6in with Decor Bar (Without-Bar)

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：グリーンハウス 超小型 USBフラッシュメモリー 64GB USB3.1 Gen1 (USB3.0/2.0) 対応 最大転送速度 5Gbps

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピはトミー ヒルフィガー Tシャツ メンズ トップス PLACKET REGULAR - Polo shirt - desert skyで紹介しています。

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：☆UNITED NUDE☆SPACE KICK スニーカーサンダル

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

ポイント10倍 Windows10 Pro 64BIT/富士通 FMV-D5290/Core2 Duo 2.66GHz/4GB/新品SSD 120GB/DVD/無線LAN/Office付き 中古パソコン デスクトップ

EASTON ADV 360 -3 BBCOR 野球バット 2 5/8バレル 31/28 BBB20ADV

おからバナナクッキー

出典：美品 片手で操作可 XPERIA XZ2 コンパクト simフリー

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピはBLUEROCK 凪誠士郎で紹介しています。

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。