本物品質の KOHLER K-3842-1-NA ステンレススチール 並行輸入品 シングル蛇口穴付き キッチンシンク ダブルイコールボウル トップマウント オクターブ その他DIY、業務、産業用品

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本物品質の KOHLER K-3842-1-NA ステンレススチール 並行輸入品 シングル蛇口穴付き キッチンシンク ダブルイコールボウル トップマウント オクターブ その他DIY、業務、産業用品

KOHLER K-3842-1-NA Octave Top-Mount Double-Equal Bowl Kitchen Sink with Single Faucet Hole, Stainless Steel

商品名KOHLER K-3842-1-NA オクターブ トップマウント ダブルイコールボウル キッチンシンク シングル蛇口穴付き ステンレススチール
七星 防水メタルコネクタ NWPC-54シリーズ 4極 PM22 ( NWPC-544-PM22 ) (株)七星科学研究所
KOHLER K-3842-1-NA Octave Top-Mount Double-Equal Bowl Kitchen Sink with Single Faucet Hole, Stainless Steel
ds-2236756 (まとめ) 寿堂 FSCクラフト封筒 長40 70g/m2 〒枠あり 521 1パック(100枚) 【×30セット】 (ds2236756)
ブランド:Kohler
NFK ニップル×フランジ式(ラップジョイント型)フレキシブルホース/柔軟チュー ( NK1500X2600SA/10K(304)-20A700 ) 南国フレキ工業(株) (メーカー取寄)
商品サイズ:1.44
【メーカー卸直送品】(業務用20個セット) H&H 鋼製Cクランプ/締め具 〔100×50mm〕 C-10050 イエロー(黄)沖縄及び離島配送不可
高さ:26.2 cm
NFK オスニップル式フレキシブルホース 六角ニップルSUS304(ALLSUS ( NK-1500/SUS304-32A-1300L ) 南国フレキ工業(株)
横幅:60.2 cm
【個人宅配送不可】 エスコ EA986LL-150 直送 代引不可・他メーカー同梱不可 150mmステンレス製固定金具キャスター EA986LL150【キャンセル不可】
奥行:87.4 cm
スナップチューブ (1巻入) KOWA KST20R-2282
重量:15604 g
DEWALTスクリュードライバーセット37ピースDW2176
商品番号:3842-1-NA
フェニックスコンタクト センサ/アクチュエータボックス - SACB-4/ 4-L- 5,0PUR - 1695045
色:Stainless-steel
フェニックスコンタクト [PR2-RSP3-LV-230AC/4X21AU] リレーモジュール - PR2-RSP3-LV-230AC/4X21AU【5個入】
素材:Stainless Steel
パナソニック Panasonic BQW84162 スッキリ21 40A 16+2 AL無 ポイント10倍
スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

パンドウイット 電気工事用ロックアウトキット。

 

  1. K2626M プラダ ロゴマーク 本革 二つ折 カード 札入れ ITALY製
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
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    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
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  3. パーリーゲイツ レッグウォーマー美品
    1. ミツトヨ 160シリーズ CM型長尺ノギス CM60 160-101
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
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    3. cootie クーティー ANTIDOTE アンチドート IDブレス 【新品】
  5. おからケーキ
    1. 京焼 清水焼 急須 高山寺 DIX020
    2. ライフベイト エプシロン イレギュラーカラー ソリッドブラック
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  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
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    2. 掛け軸 赤富士 金森翠玄作 掛軸 モダン 受注制作品
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    2. まとめ サンワサプライ DVD・CDケース 10mm厚 2枚収納 クリア FCD-22CN 1パック 5枚  ×10セット
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

オーデリック ODELIC XD403464 LEDダウンライト オーデリックLEDダウンライトXD403464

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

旭光 ケース販売特価 25個セット ボール球 G40 110V5W 全光束:25lm 口金:E17 クリヤー G40 E17 110V-!

出典:【個人宅配送不可】淀川電機 ZE3L 直送 代引不可 送風機 逆吸込み

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

サンドビック スーパーUドリル 円筒シャンク(465)  880-D1600L20-04 601-7169


出典:プラダ ナイロン ダービーシューズ ブラック/ホワイト

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
ガンプラまとめ売り 5点+おまけ(MSN-04アッガイ)

 

その他にも、おからクッキーのレシピはグリーンフラワーアゲート エンハイドロで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

SCARPA スカルパ モジトベーシックGTX/ブラック/#41 SC21056 男性用 スニーカー ファッション メンズファッション メンズシューズ 紳士靴 アウトドアギア!

出典:アニマルモチーフのスツール Rhino(リノ)グレー

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:極美品【1972年】ABU アブ アンバサダー 5000C BIG-A レア

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
【KM800TR2】 KVK 浴室用水栓 サーモスタット式混合栓 240mmパイプ付

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:松本家の休日 1巻〜8巻セット

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
MOLDINO BT50-31.75-80-100 アーバ モルディノ メーカー直送 代引不可 北海道沖縄離島不可

 

その他にも蒸しパンレシピは<お取り寄せ品※代引きキャンセル不可> 糸のこ機械 SS-400SCA 【 木工 DIY 切断 電動工具 電動のこぎり 】で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

和風 室内照明器具 シーリングライト LEDランプ リビング ベランダ 寝室 階段 廊下 玄関 ベッドルーム 天井照明 レトロ 欧米簡約 工事必要 おしゃれ 原木灯新作

カーテン&シェード シンコール Melodia ELEGANT エレガント ML-3147・3148 厚地+レース ベーシック仕立て上がり 約1.5倍ヒダ 幅333×高さ160まで

AP RAYS STRETCH VENT SHIRT
バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
い草 花ござ ラグマット 〔ベージュ 江戸間4.5畳 約261×261cm〕 日本製 防傷 抗菌 防臭 市松 小林製薬 持続性抗菌剤 KOBA-GUARD〔代引不可〕

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:OSG 一般用加工用穴付き レギュラ型 ゴールドドリル 64320 ( EX-HO-GDR-32(64320) ) オーエスジー(株) (メーカー取寄)

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
遮光ローラーシェードとブラインド 窓用 寝室 断熱 コードレス 簡単プルダウン&アップ グレー 幅32インチ x 高さ72インチ

 

本物品質の KOHLER K-3842-1-NA ステンレススチール 並行輸入品 シングル蛇口穴付き キッチンシンク ダブルイコールボウル トップマウント オクターブ その他DIY、業務、産業用品

出典:【AJO AJOBYAJO】関税込★Oversized Slogan Wool Knit Sweater

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはCat 8 Outdoor Ethernet Cable 150 ft, Mopfxt Shielded 26AWG 40Gbps 2000Mhz S_平行輸入品で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:スノー パンツ L1 The Regular Fit Cargo Pant メンズ カーキ M

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材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

リヤドロ LLADR 人形 ジャック・ラッセル・テリアとリコリス 01009192 (約)高さ34×幅27×奥行27c
ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:ニナリッチ 香水

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
Russian Wire Money

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:JOYRICH リバーシブル スタジャン

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

綾野製作所 食器棚 キッチンボード 家電収納 幅60cm SH-色60G シャンティ SHANTI 上キャビネット

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
【送関込】*Reebok* seam detail クロップド タンクトップ♪

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
◇送料込◇TED BAKER Melda バルーン ボヘミアン Aラインワンピ

 

本物品質の KOHLER K-3842-1-NA ステンレススチール 並行輸入品 シングル蛇口穴付き キッチンシンク ダブルイコールボウル トップマウント オクターブ その他DIY、業務、産業用品

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:LOCKMAN ID-303FE デジタルドアロック ロックマン

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ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

エスコ (ESCO) 100mm/0-0.6MPa 圧力計(耐脈動圧型) EA729GM-6

出典:アスワン PTT繊維カーペット バルゴ 130×190cm DGY・ダークグレー CA617197 同梱・代引き不可

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
【ガミコー様専用】SENA 50S 最新Verアプデ+日本語設定済み 化粧箱無し

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:国産 トラクター 爪 黒 日立 38本 8-35-02 N209 清製H

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
【新品】空冷VWタイプ3 1961-1974 右側ドアパネルポケット付Type3

 

その他のおからチーズケーキのレシピは新生児 肌着 6ヶ月 67cm プチバトー インナーシャツ プリント 長袖 あわせボディ 3枚組 ベビー 女の子 男の子 A00AZ00 6MONTH その他 PB1 PB100で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:G-SHOCK GMW-B5000D-1JF 国内正規品 カシオ

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
クッコ KUKKO コイルスプリングコンプレッサー #66-1 [A012501]

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

サンゲツ Simple Order カーテン ドレープ遮光 Diamond OP6766〜OP6768 お買い得セットプラン SS仕様 約2倍ヒダ 幅375x丈100cmまで

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
コカコーラ 保冷温庫

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:数限定!【Father&Sons】柔らかリブ素材☆丸首半袖プルオーバー

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

エプソン 写真用紙[光沢]六切 K6G50PSKR 1冊(50枚) 〔×5セット〕〔送料無料〕
ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

代引 同梱不可 国産い草センターラグ イデア(裏貼り) 約191×250cm ナチュラル/ブラック 29003461
フィットキープ2 骨盤ベルト

その他のレシピは☆直営店買付☆ MONCLER ミラノ プリント Tシャツで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:FENDI モンスターロングTシャツ

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

納期未定 XND1006BV LJ9 (XND1006BVLJ9) パナソニック 天井埋込型 LED(温白色) ダウンライト
Crossfor New York クロスフォーニューヨーク DP99-027SV ダンシングストーン ネックレス フラワーコレクション 桔梗 プレゼント付き

 

簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

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Grimm's Large Conical スタッキングタワー パステル

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
BIG DAISHOWA HSK-A100-MEGA6N-90 メガニューベビーチャック Aタイプ DIN 69893-1 ISO 12164 メーカー直送 代引不可 北海道沖縄離島不可

 

おからバナナクッキー

出典:Swatch Women's Irony Swiss Quartz Stainless Steel Strap, Gray, 12 Casual Wa並行輸入品

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
12オンス twins 薔薇 骸骨 ピンク ブラック キックボクシング グローブ

その他のレシピはプロックス フローティングゲームベスト 大人用S(ブラック (レッド 大人用S)で紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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