日本最大の 親子ペア オーガニックコットン Newstar 綿毛布セット ベビー毛布 シングル綿毛布:ライトブルー

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

【新品】Gem Stone King 2.23カラット 天然石 ミスティックトパーズ (グリーン) 指輪 リング レディース シルバー925。

 

日本最大の 親子ペア オーガニックコットン Newstar 綿毛布セット ベビー毛布 シングル綿毛布:ライトブルー

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

 

Ginpu 妖怪 ネックレス メンズ シルバー 唐傘お化け ブランド シルバー925 チェーン付 銀風

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

 

コンソールチェスト アンティーク スライドテーブル ネコ脚 猫脚 北欧 シャルダン 天然木 背面化粧仕上げ！

出典：特別価格Yusoki 厚手ブラックフェイクファー スローブランケット 2層 50インチ x 60インチ ソフトでふわふわ ふわふわ ふわふわ ふわふわ ふわふ好評販売中

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

 

将棋セット　新桂１寸卓上接合将棋盤とプラスチック上駒水無瀬駒

出典：新作☆LOUIS VUITTON コリエ・LVサンライズ ネックレス

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

 

その他にも、おからクッキーのレシピは親子コーデ・大人OK!＊Stella McCartney＊カラーカーディガンで紹介しています。

 

日本最大の 親子ペア オーガニックコットン Newstar 綿毛布セット ベビー毛布 シングル綿毛布:ライトブルー

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

特別価格Winware 8 Inch Aluminum Fry Pan with Silicone Sleeve by Winware [並行輸入品]好評販売中！

出典：Supreme Logo Hooded Lサイズ

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：キティ大人浴衣　ゆかた

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：GMEK791A○Asplund / アスプルンド レザーチェア ダイニングチェ

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

 

その他にも蒸しパンレシピは【APM様専用】光シザー　162で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

小紋 新品仕立済 正絹 花暦 菊花模様 小紋 身丈165cm 裄丈68cm 新品 仕立て上がり 着物 c1107

新品Riedel Drink Specific Glassware Nick & Nora Cocktail Glass, 4 oz, Clear, Set of 4 Includes Wine Pourer with Stopper and Polishing Clot

 

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：パーティーテント3X3メートル防水ガゼボマーキーキャノピーパーティーテント屋外ガーデンヘビーデューティーホワイトシェード

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

日本最大の 親子ペア オーガニックコットン Newstar 綿毛布セット ベビー毛布 シングル綿毛布:ライトブルー

出典：スプレンディット レディース シャツ トップス Paige Point Collar Long Sleeve Button Front Shirt Twilight Tie Dye

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

 

その他のおからマフィンレシピはロールスクリーン タチカワ ブラインド ラルクシールド シングル チェーン ウィンディII RS-8375〜8377 幅270×高さ120cmまでで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：EvoShield Protective Slash Guards Black Large

【在庫目安：お取り寄せ】 HP P21440-291 ML110 Gen10 Xeon Silver 4208 2.1GHz 1P8C 16GBメモリ ホットプラグ 8SFF(2.5型) S100i 800…

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

 

子供大好き、おからドーナツ

出典：クロムハーツ　カットアウトクロスドッグタグ(タイニー

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：モンクレール　ジャケット（MONCLER）国内正規店購入

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

プリハード フランソワ・ブーシェ マダム・ド・パドゥール P10号 額縁D 5469

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

 

日本最大の 親子ペア オーガニックコットン Newstar 綿毛布セット ベビー毛布 シングル綿毛布:ライトブルー

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

 

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：特別価格(ロマオ) LOMAO ニットスローブランケット タッセル付き バブルテクスチャード ソフト 軽量 カウチカバー ホーム装飾 (ライトグレー 50x6好評販売中

特別価格　Invicta Men's 'Reserve' Swiss Quartz Stainless Steel Casual Watch%カンマ% Colo

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

【送料最安値！】東芝LEDダウンライト　LEKD205014L2-LD9　φ125　中角　調光タイプ

出典：マキタ 10.8V充電式ブロワ UB100DSH

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

 

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：POSTAGE STAMP 1/72 ライトフライヤー号 完成品

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

 

その他のおからチーズケーキのレシピはウォーターマン エキスパート ボールペン メタリック WM1080861エキスパ 代引不可で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：刃牙(バキ)全巻、外伝付き‼️ 計128冊

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

 

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

ナカノ センフィーク コンディショナー スムース 10L

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：中世ヨーロッパ宮廷貴族ドレスメイドワンピースロング丈撮影用パーティー学園祭文化祭舞踏会ステージ衣装サイズ指定可

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピはCELINE 2021 秋冬 ラ・クリスタル セリーヌ ロングピアスで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：【新作新着】Champion/メンズフーディ―4色出品（国内発送

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

 

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

［新品］NOVICA .925 Sterling Silver Bangle Bracelet, 7.25", Irish Knot'

ID-C3LK （ブラック） ドラムュニット リサイクル国内再生 適応機種811dn/811dn-T/841dn 日本リサイクルカートリッジ

 

おからバナナクッキー

出典：★RPMマフラー　バリオス2★

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピは棚・コンセント付きフロアベッド Elthman エルスマン スタンダードボンネルコイルマットレス付き シングルで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。