正規 TRUSCO M1.5型軽中量棚 1160X295X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56435) オープンラック、物品棚

正規 TRUSCO M1.5型軽中量棚 1160X295X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56435) オープンラック、物品棚
正規 TRUSCO M1.5型軽中量棚 1160X295X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56435) オープンラック、物品棚


(運賃見積り)(直送品)サカエ SAKAE 中軽量棚NEW型 NEW-9145

製品仕様
商品名TRUSCO M1.5型軽中量棚 1160X295X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56435)
内容量1台
販売単位1台
仕様●間口(mm):1160
TRUSCO M1.5型軽中量棚 1460X295X2100 6段単体 ネオグレ(M1.57536)
●奥行(mm):295
TRUSCO M1.5型軽中量棚 1460X445X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56545)
●高さ(mm):1800
TRUSCO セミボルトレス軽量棚 W1800XD300XH2100 5段 W色(SBL7635W)
●棚段数(段):5
(運賃見積り)(直送品)サカエ SAKAE 軽量開放型棚ボルトレス KF1524
●有効間口(mm):1116
サカエ ラークラック RL−2325R【代金引換対象外】【配送時間指定不可】【サカエの大型商品は車上渡しです】
●色:ネオグレー
■TRUSCO M3型中量棚 900X471XH2400 6段 連結 ネオグレー M38356B(NG)(3515788)[送料別途見積り][法人・事業所限定]
●外寸高さ(mm):1808
サンワサプライ SPT-0816N パーティション【沖縄・離島配達不可】 (SPT0816N)
●外寸奥行(mm):305
(運賃見積り)(直送品)サカエ SAKAE 中軽量棚NE型 NE-9145
●外寸間口(mm):1205
サカエ SKV10-1081ANG 重量キャビネットSKV10タイプ SKV10−1081ANG (SKV101081ANG)
●組立目安:2人30分
エレクター パンチングソリッドエレクターシェルフ(MSS1220PSPS15905)代引き決済不可・個人宅配送不可・納期都度確認
●棚板調整ピッチ:25mm
エレクター パンチングソリッドエレクターシェルフ(MSS1220PSPS19005)代引き決済不可・個人宅配送不可・納期都度確認
●棚板調整ピッチ(mm):
仕様2●色:ネオグレー
TRUSCO スライダーラック スライド3段 スチール板付 連結(NSHP213R)
●均等積載量:150kg/段
TRUSCO SM3型SUS棚 1200X471XH2100 5段 単体(SM37455)
●最大積載量:1000kg/台
原産国日本
質量32.9
質量単位KG
グリーン商品1

商品詳細
特長●ボルトを1本も使用していないボルトレス構造で、分解·組み立て作業を短縮できます。棚 ハンドルラック<中量タイプ> MY-H6241F1 58800577 送料無料 コクヨ kokuyo。
TRUSCO ステンレス軽中量棚 単体 W1760XD450XH1800 5段(SM26645)
●棚の段数変更が小刻みな25mmピッチで、自由に調整、変更ができます。棚 ハンドルラック<中量タイプ> MY-HW3341F1 58800034 送料無料 コクヨ kokuyo。
サカエ 保管システム PNH−R12KPDW【代金引換対象外】【配送時間指定不可】【サカエの大型商品は車上渡しです】
●高さ、奥行が同じであれば、増結することができます。ファイブショーハイケース H-5153-SL シルバー 品番 E11043V9 イナバ 稲葉。また、支柱を兼用することにより、コストダウンが図れます。TRUSCO R3型中量棚 900X900XH2400 7段 連結(R38397B)。
サカエ SKV10-1292ANG 重量キャビネットSKV10タイプ SKV10−1292ANG (SKV101292ANG)
●優れた断面構造で、荷重、横からのねじれにも強いC型形状の支柱を採用しています。■TRUSCO パネルコンテナラック 床置型 コンテナ小X72 緑 T1272N(GN)(3526771)[送料別途見積り][法人・事業所限定]。
キャニオン シェルフ SUSP610 5段 PS1590×1820
●樹脂ベースの使用により、床を傷つけません。(運賃見積り)(直送品)サカエ SAKAE 区分棚 フラットタイプ NCA110-408。
注意事項●集中荷重になりますと耐荷重能力は半減します。運賃見積り 直送品 サカエ SAKAE 物品棚LEK型樹脂ボックス LEK8128-36T。必ず均等に荷重を分布させてご使用ください。(運賃見積り)(直送品)サカエ SAKAE 区分棚 コボレ止め付タイプ NCC711-507。
キャニオン シェルフ SUSP610 5段 PS1390×1820
●連結型のみではご使用できません。運賃見積り 直送品 サカエ SAKAE 中軽量棚PML型 PML-9564R。
スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

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  4. ■TRUSCO M3型中量棚 900X471XH2400 6段 連結 ネオグレー M38356B(NG)(3515788)[送料別途見積り][法人・事業所限定]
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  5. おからケーキ
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    2. サンワサプライ SPT-0816N パーティション【沖縄・離島配達不可】 (SPT0816N)
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  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
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    3. おからバナナクッキー

正規 TRUSCO M1.5型軽中量棚 1160X295X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56435) オープンラック、物品棚

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

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出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

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出典:(運賃見積り)(直送品)サカエ SAKAE 中軽量棚NE型 NE-9145

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
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その他にも、おからクッキーのレシピはBALENCIAGA*Bロゴ Lockチャーム 南京錠 スモールピアスで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

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出典:★ダイソン Dyson pure cool 空気清浄機能付きファン AM11

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:CHANEL ノベルティ スノードーム 2021 No.5

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
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低糖質・おからココア蒸しパン

出典:台湾 ぐでたま ぬいぐるみ スイーツ

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
サカエ SKV10-1081ANG 重量キャビネットSKV10タイプ SKV10−1081ANG (SKV101081ANG)

 

その他にも蒸しパンレシピは完売品◆安室奈美恵さん着用◆ZARA タータンチェック柄ミニスカート 新品で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

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バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
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材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:ファランジリング ピンキーリング サファイア リング 10金 指輪 蝶 一粒

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
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正規 TRUSCO M1.5型軽中量棚 1160X295X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56435) オープンラック、物品棚

出典:YKKAP ルシアススライド S01型 標準柱 16-12L 片引き 片面シリンダー錠セット 『たてスリット ノンレール式引き戸 門扉』 複合カラー

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはCybrTrayd R&M Saturn Planet 2.5" Cookie Cutter, Metallicで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:KORG(コルグ) メトロノーム KDM-3 BK ブラック 個人練習 パート練習 アンサンブル練習に最適 大音量 120時間連続稼働 軽量 コンパクト 持ち運び

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材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

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ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:【縁enishi×緑midoriさま専用】Maison Margiela 定期入

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
ニューエラー スピードコントローラー付シリンダΦ16ストローク25mmクレビス形マグネット・スイッチ付 ( CS03R-16S-PD-25-ZC201B2 ) (株)ニューエラー

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:エレガンス ラプードル オートニュアンス ⅰ

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

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材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
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その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
(代引き不可)日本製 洗えるカーペット ベージュ 江戸間6畳(約261×352cm) 2113606

 

正規 TRUSCO M1.5型軽中量棚 1160X295X1800 5段単体 ネオグレ(M1.56435) オープンラック、物品棚

出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:エレクター パンチングソリッドエレクターシェルフ(MSS1220PSPS19005)代引き決済不可・個人宅配送不可・納期都度確認

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ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

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クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
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節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典:AC テクノディスクZ 50X10 #150(TD5010Z150)

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
アストロプロダクツのベアリングプーラー

 

その他のおからチーズケーキのレシピは特別価格Body Glove Method USCG Approved Nylon Life Vest, X-Small, Black/Silver/Silvで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:エルメス HERMES バングル ブレスレット

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
TRUSCO スライダーラック スライド3段 スチール板付 連結(NSHP213R)

 

材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

フルネス ライトコントロール ロールスクリーン ゼブライト 調光 スクリーン ロールカーテン シェード オーダー スリム 幅161-200cm 高さ51-100cm

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
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ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

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油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

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ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

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おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:JW ANDERSON ♠ カシミアブレンドブランケット

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

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簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

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材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
TRUSCO SM3型SUS棚 1200X471XH2100 5段 単体(SM37455)

 

おからバナナクッキー

出典:サーキュレーター dcモーター 扇風機

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
【値下げ可、バラ売り不可】悪ノ大罪シリーズ

その他のレシピはSAZABYサザビー PLUS LINE プラスライン リュック Mで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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