最新作 LIXIL 集合住宅用ユニットバスルーム 標準仕様 BW1216 BWシリーズ ユニットバス

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

MLB ヤンキース キャップ 2022 Batting Practice 59FIFTY- Graphite ニューエラ/New Era グラファイト。

 

最新作 LIXIL 集合住宅用ユニットバスルーム 標準仕様 BW1216 BWシリーズ ユニットバス

おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

 

グッチ ハートロックチェーンブレスレット/Sv925-46.1g/シルバー/GUCCI 翌日配送可/h220602/443212

出典：クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分～1時間ほど寝かせ、1ｃｍくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです！

 

F.K.D./フクダ精工 超硬付刃テーパーシャンクドリル10 TD 10！

出典：スタンダードなユニットバスルーム　LIXIL・INAX　（リクシル・イナックス）　BW-1115LBE　【1115サイズ】　標準仕様

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

 

CAMELSPORTS メンズ マウンテン スキ‐ ジャケット 3 in 1 防水 冬用ジャケット 暖かいスノ‐ジャケット フ‐ド付きレインコ‐ト 防

出典：国内発送 Y-3 HD3329 CORDURA CAP BLACK キャップ 帽子

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね！

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

 

その他にも、おからクッキーのレシピはA-431 博多織　両面全通　正絹　開き名古屋帯　美品で紹介しています。

 

最新作 LIXIL 集合住宅用ユニットバスルーム 標準仕様 BW1216 BWシリーズ ユニットバス

 

ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

Invicta Men's Aviator Black Steel Bracelet & Case Quartz Analog Watch 28110！

出典：コブラグリップス(Cobra Grips) グレーレザー 女性用

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典：★最終価格★ザ ノースフェイス[The North Face]★TELLUS45

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典：人気商品☆送料無料！高反発　飛匠 RED LABEL 極・ホワイト　5ダース

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

 

その他にも蒸しパンレシピはひな人形　7段で紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

日限定07 アビテ ルエール サインボード ホワイト JH-607-WH　2個 店舗ディスプレイ用品 黒板 ブラックボード

抗菌ポリエチレン・かるがるまな板標準 1000×400×H30mm G

 

材料4つ！濃厚しっとり、おからマフィン

出典：J Kara Women's Plus Size 3023BMW, Black/Mercury, 24W

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね！

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

 

最新作 LIXIL 集合住宅用ユニットバスルーム 標準仕様 BW1216 BWシリーズ ユニットバス

出典：RUF-A2013AG(A) リンナイ/Rinnai ガスふろ給湯器

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね！

 

その他のおからマフィンレシピはマサル工業 エムケーダクト付属品 6号 ブンキボックス MDB613 ミルキーホワイト [36423]で紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい！という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典：東欧柄掛け布団カバー 4点セット 掛け布団カバー シングル ダブル クイーン( 布団カバー 1枚 シーツ 1枚 枕カバー ２枚)b2a2543

結婚指輪 ペアリング ペア プラチナ マリッジリング ダイヤモンド ピンクゴールドk18 ストレート カップル pt900 k18 ダイヤ 送料無料

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

 

子供大好き、おからドーナツ

出典：BUMP DIVER バンプダイバー 21-22 NEWモデル...

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

 

豆腐とおからの焼きドーナツ

出典：新品 Black Diamond ゾーン/カリー/25cm クライミングシューズ

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

コマート COMART レディース スニーカー シューズ・靴 Sneaker Silver

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用！おからパウンドケーキ

出典：クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30～40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

 

最新作 LIXIL 集合住宅用ユニットバスルーム 標準仕様 BW1216 BWシリーズ ユニットバス

出典：クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40～45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

 

レンジで作れる！おからと豆腐のバナナケーキ

出典：【送料無料】TOTO WHシリーズ 1216サイズ Sタイプ 基本仕様 マンションリモデルバスルーム(メーカー直送）

ケミカルボルト ステンレス 1本 374円 60本セット 22,440円 全ネジ 寸切のみ M12×330 NWなし ケミカルアンカーボルト

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15～20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい！人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

特別価格Dakine Boot Locker Dlx 70L (Sparrow)好評販売中

出典：レディースアウターコート服体型カバー大人女子チェック柄ミニ丈トレンチコートピーコートカジュアル街着デート女子会

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

 

レンジで簡単！おからチーズケーキ

出典：クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

 

節約 レンジでおからだけチーズケーキ

出典：ライオン事務器 品番69468 ミーティング用チェアー　No.1213F　シャインオレンジ

ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

 

その他のおからチーズケーキのレシピは腕時計 インヴィクタ インビクタ 26296 Invicta Men's Pro Diver Quartz Watch with Stainless-Steel Sで紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単！ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典：ZARA　パッチ ボンバージャケット

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

 

材料３つで簡単！バナナおからスコーン

出典：クックパッド

20個セット エレコム RoHS指令準拠 二重構造工事用タップ・4個口・5.0m T-WRM3450LG RS 15倍ポイント

バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

 

ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典：★送料無料・関税込★OFF WHITE★L/S T-SHIRT★人気

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

その他のレシピは☆人気☆【STIGMA】☆MUP OVERSIZED HEAVY SWEAT HOODI.E☆で紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典：LOEWE パズル ラージ バッグ

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

 

簡単！おからバナナマフィン

出典：クックパッド

東リ フフル オーダーカーテン＆シェード MUSEE DES TISSUS DE LYON リヨン織物美術館 TKF20166 ソフトプリーツ加工(SL) 約2倍ヒダ 幅420×丈260cmまで

カウンターのれん ダークブルー 防炎タイプ W1750×H300mm 42071

 

おからバナナクッキー

出典：パール リング レディース 真珠リング 指輪 黒真珠 ブラックパール ホワイトゴールドリング ダイヤモンド フォーマル ギフト 人気 ボーナス 父の日pp

バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます！ヘルシー志向の人におすすめです。

その他のレシピはクローム ハンドルバーバッグ URBAN EX 2.0 HANDLEBAR BAG/アーバン EX 2.0 ハンドルバー バッグ (現行モデで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。