正規品販売! オイルガードロール OG-2301Y カラー:イエロー〔代引不可〕 その他DIY、業務、産業用品

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OSG ねじ用限界プラグゲージ メートル(M)ねじ 9315532 ( LG-GP-2-M95X1.5(9315532) ) オーエスジー(株)
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OSG ねじ用限界プラグゲージ ユニファイ(U)ねじ 9331052 ( LG-GP-2B-3-1/2-8UN(9331052) ) オーエスジー(株)
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■サイズ·色違い·関連商品



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■オイルガードロール OG-2301Y ■カラー:イエロー[当ページ]
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OSG ねじ用限界プラグゲージ メートル(M)ねじ 9315533 ( LG-IP-2-M95X1.5(9315533) ) オーエスジー(株)

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スガツネ工業 TML28S-1440重量用レール TML28S-1440

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OSG ねじ用限界プラグゲージ ユニファイ(U)ねじ 9331054 ( LG-WP-2B-3-1/2-8UN(9331054) ) オーエスジー(株)

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■商品内容



Nito 日東工業 盤用キャビネット露出形 1個入り (B20-106-2) 日東工業(株)
様々な用途にカットして使用できる吸着マット
新ダイワ エンジンチェンソー 排気量36.3ml 切断長400mm ( EA2037S/400VX ) (株)やまびこ
耐摩耗性PPシート加工を表面に施している為、毛羽立ちが少なく、通路等に敷いての使用が可能。三菱 AXD4000形 アルミニウム合金・難削材加工用 アーバタイプ正面フライス ( AXD4000-040A03RA ) 三菱マテリアル(株)。ミシン目が入っているので、切り取っての使用が可能です。【お取り寄せ】TRUSCO/遮熱シートスーパープラチナ 6号 1840×2920/TSS-SP6。出入り口の足ふきマットとして、靴裏に付着した液体の拡散防止などにご使用ください。三菱 AXD4000形 アルミニウム合金・難削材加工用 アーバタイプ正面フライス ( AXD4000-040A03RB ) 三菱マテリアル(株)。
リッチェル タウンプランターWS 丸90型 プレーン サンドグレー (81217) (株)リッチェル

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■商品スペック



OSG ねじ用限界プラグゲージ メートル(M)ねじ 9315534 ( LG-WP-2-M95X1.5(9315534) ) オーエスジー(株)
■サイズ幅600mm×長さ20m×厚み約5mm
ヤマテック マルチシステム W600×H800mm 単体 ( NK-0608-PTY ) 山金工業(株)
■材 質/PP·表面耐摩耗性PPシート
積水 ジスミラー「壁取付型」ステンレス製 φ800 (KSUS800S-YO) 積水樹脂(株)
■カラー イエロー
トラスコ DW型作業台 1500×750×H740 1台 DW-1500 メーカー直送 代引不可 北海道・沖縄・離島不可
※約500mm間隔で、ミシン目がはいっています。ダイジェット ソリッドワンカットエンドミル ( DZ-OCES4230 ) ダイジェット工業(株)。
ナイキ 標準パネル ベーシッククロス ( GPC-1011-B ) (株)ナイキ
■吸収量/72L(1巻あたり)
スガツネ工業 TML43S-0880重量用レール TML43S-0880
■用 途/多目的用(水·油·溶剤等)
OSG VP-ゴールドドリル(油穴付き高速加工用レギュラ形) 8593735 ( VP-HO-GDR-23.5(8593735) ) オーエスジー(株)
様々な用途にカットして使用できる吸着マット
TS アルミ製ローラコンベヤφ38.1-W350XP100X3000L ( SA38F-351030 ) (株)寺内製作所
耐摩耗性PPシート加工を表面に施している為、毛羽立ちが少なく、通路等に敷いての使用が可能。ストームケース(ミリタリーケース・プロテクターケース) 625×500×218mm ブラック IM2700BK PELICAN PRODUCTS。ミシン目が入っているので、切り取っての使用が可能です。TRUSCO SM3T49S 直送 代引不可・他メーカー同梱不可 SM3型SUS棚用棚板 1200X921 中受付。出入り口の足ふきマットとして、靴裏に付着した液体の拡散防止などにご使用ください。TRUSCO ツーリングラック BT・NT30兼用 68個収納 W色 ■▼465-2771 VTL-417-AW 1台。
RKN ダイヤルコンパレータ (PH2) (株)理研計測器製作所

OSG VP-ゴールドドリル(油穴付き高速加工用レギュラ形) 8593740 ( VP-HO-GDR-24(8593740) ) オーエスジー(株)

タテヤマアドバンス KZG片面ボードタイプ本体 (SX3517 WH) 三協立山(株)タテヤマアドバンス社関西支店

リッチェル タウンプランターWS 丸90型 プレーン ダークグレー (81218) (株)リッチェル

■送料·配送についての注意事項



ハウスビーエム DMCW-120 湿式ダイヤモンドコアドリル DMCW DMCW120 DMCWタイプ HOUSE ハウスBM
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TRUSCO ネットパレット 1200X1000X900 2000Kg 2枚フタ付 ( TNP-5NF2 ) トラスコ中山(株)

【個数:1個】ハタヤリミテッド PHBX-305KN 直送 代引不可 スタンド付ハロゲンライト PHBX305KN
●本商品は同梱区分【TS2066】です。ストームケース(ミリタリーケース・プロテクターケース) 625×500×218mm オリーブドラブ IM2700OD PELICAN PRODUCTS。同梱区分が【TS2066】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。RKN 平形水準器(一般工作用) ( RFL-B2505 ) (株)理研計測器製作所。
オーハウス スカウトSPX 420g/0.01g 30268883 ( SPX422JP )

TRUSCO ツーリングラック BT・NT40兼用 40個収納 ロック付 YG色 ■▼465-2762 VTL-410-YG 1台
●沖縄、離島および一部地域への配送時に追加送料がかかる場合や、配送ができない場合がございます。三菱 AXD4000形 アルミニウム合金・難削材加工用 エンドミル ( AXD4000R403SA42SA ) 三菱マテリアル(株)。
TRUSCO ツーリングラック BT・NT40兼用 40個収納 ロック付 W色 ■▼465-2754 VTL-410-AW 1台

【個人宅配送不可】 エスコ EA987AA-5 直送 代引不可・他メーカー同梱不可 250Kgx5.0mチェ-ンブロック EA987AA5【キャンセル不可】
●大型商品のため、複数購入時は追加送料がかかる場合がございます。シグマー 平行軸マウントタイプ0.75Kwフランジ取付形減速機 減速比1/60 ( SF2-08-60 ) シグマー技研(株)。
OSG VP-ゴールドドリル(油穴付き高速加工用レギュラ形) 8593745 ( VP-HO-GDR-24.5(8593745) ) オーエスジー(株)
スイーツ・お菓子レシピ

おからを使ったお菓子レシピをまとめて紹介します。

ダイエット中だけど甘いおやつが食べたい時や、せっかくなら健康的なお菓子を作りたい!という時におすすめです。

玄人志向 80Plus Bronze 550W ATX電源ユニット KRPW-BR550W/85+。

 

  1. Nike Dunk Low Championship Gold
    1. さくさく!うの花(おから)クッキー
    2. パラソライトプラス75単体(75×75×D65cm) PRP-75a
  2. チャップアップ CHAP UP 育毛ローション
    1. しっとり!おからパウダーのレンジ蒸しパン
    2. クリスチャン ポール 腕時計 LUXE COLLECTION SW-04 並行輸入品 ピンク 並行輸入品
  3. トルマリンリング SILVER925 フリーサイズ
    1. ★すぐ届く★ NAMACHEKO(ナマチェコ)19AW Shirinジャケット
    2. 材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン
    3. 簡単!おからバナナマフィン
  4. マキシンコー スクリュウジャッキボールねじJB050押上軸配置A速度小作動長40 ( JB 050 U A L 400 ) (株)マキシンコー
    1. TUMI ビジネスバック
    2. Ampco(アンプコ) 防爆6ピース工具セット AMCM47
    3. ミノルタ オートメーター IVF 露出計
  5. おからケーキ
    1. KOIZUMI(コイズミ学習机) 学習椅子 4ステップチェア 板座 サイズ:W413×D495〜540×H745mm SH420・450・480・500mm CDC-762SK
    2. [イグニオ] セーフティシューズ(安全靴) JSAA A種認定 ミドルタイプ TGFダイヤル式 IGS1058TGF ネイビー 28 cm 3.5E
    3. 書斎机 奥行40cm 幅150cm ダイニングテーブル 机 デスク テレワーク カウンターテーブル 高さ90cm
  6. Rockport ロックポート メンズ 男性用 シューズ 靴 スニーカー 運動靴 Birchfield Sport - Black
    1. 【送料無料】脱酸素剤対応和紙カマス貼ガス袋Z14無地大135×170ミリ1ケース5000枚
    2. アクアシステム 吐出専用 エア式ドラムポンプ セパレート型 ( APDS-1S ) アクアシステム(株)
    3. 腕時計 オセアノート オーシャンaut レディース OC7414 'Chique' ツートン ステンレス スチール 腕時計
  7. おから×ホットケーキミックスのお菓子
    1. adidas☆日本未発売 可愛い ゴールド水玉 STAN SMITH
    2. REFORMATION デイドレス ドレス、ブライダル パーティドレス
    3. アプワイザーリッシェ フードファーコート ライトグレー
  8. Tommy Jeans *flag ロゴ スウェット ジョガーパンツ*送料込み
    1. 2021年製 シャープ 小型空気清浄機 プラズマクラスター FU-NC01-W
    2. DT MaxMara ピンストライプポプリンシャツ ホワイト ブルー
    3. おからバナナクッキー

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おからスイーツというと、一番最初に思い浮かぶものが「おからクッキー」という人も多いと思います。

市販されているものも色々と種類があり、人気のおからお菓子ですよね。作り置きもしやすく、少量ずつ食べられるのも嬉しいところです。

 

業務用マイスターアルミ寸胴鍋60cm

出典:クックパッド

おからと薄力粉を使って作るクッキーのレシピです。材料を順番に丁寧に混ぜ合わせたら、丸めてクッキーのタネを作ります。タネを棒状にしたら冷蔵庫で30分~1時間ほど寝かせ、1cmくらいの暑さに1つずつ切り分けます。

これをオーブンで焼き上げたら、サクサクの食感クッキーが完成します。バターを使うので風味豊かに仕上がり、おから感もあまりないので、美味しくおからクッキーを食べたい人におすすめです!

材料
炒りおから50g(生おからだと120~130g用意) 薄力粉50g コーンスターチ 10g(片栗粉可) 砂糖(出来れば粉糖)30g 無塩バター50g

詳細レシピ
さくさく☆うの花(おから)クッキー♪

 

SUANPOT Samsung Galaxy A32 5G 財布ケース RFIDブロック クレジットカードホルダー フリップブック 電話ケース フォリ!

出典:OS デラックスキャビネット(ライトグレー) 間口811×奥行557×高さ1281mm ( DX1206G ) 大阪製罐(株) (メーカー取寄)

小麦粉を使わずに作れる、おからクッキーのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、生地を伸ばし、1つずつ型抜きをします。

これをオーブンで焼くと、サクサク食感のクッキーが完成します。ココアで多めに加えることにより、おから臭さを感じず、美味しく食べられますよ。

材料(10人分)
乾燥おからパウダー80g 純ココア20g ベーキングパウダー小さじ1 マーガリン60g 三温糖60g 卵1個 サラダ油大さじ2まで

詳細レシピ

 

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出典:クラシカルエルフとJavaのコラボダウンジャケット

こちらは薄力粉を使わず、おからパウダーだけで作れるクッキーのレシピです。しかも材料3つだけで出来る手軽さも嬉しいですね!

生地を全て混ぜ合わせたら、棒状にして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます。これを好きな厚さに切り分けオーブンで焼きます。生地の厚さを変えることで、サクサクめか、しっとりめの食感に調整することが出来ますよ。ココナッツが香る美味しいクッキーが完成します。

材料
材料 (20枚分)
おから(水分切った後)200g 砂糖80g ココナッツオイル150g

詳細レシピ
ラグ 120cmX160cm すべり止め リビング 抽象的手触りのよい インテリア マット カーペット 安い おしゃれ 北欧 四角 持ち運び

 

その他にも、おからクッキーのレシピはミラオーウェン milaowen セットアップ ジレで紹介しています。

 

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ふわふわのおから蒸しパンは、ダイエットレシピとしても人気です。

おから蒸しパンは材料が少なく済み、基本は電子レンジで完成するので手軽に作れるところも嬉しいところです。お腹が減った時もすぐに用意できますね。

TOCA Freestyle II Djembe 14" - Spun Copper - Synthetic Head w/Bag[TF2DM-14SCB]《ジャンベ》【送料無料】【ONLINE STORE】!

出典:ダイニング こたつ布団 (幅135cm用 花畑) 135×80+75cm 洗える 撥水機能 ポケット付 (こたつ別売) (リビング)

薄力粉を使わずに作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせ、電子レンジで6分ほど加熱すれば完成します。

しっとりとしていて、優しい甘さが美味しい蒸しパンが出来上がります。

材料
(大きい耐熱ボウルorドンブリ1回分)
おからパウダー(超微粉タイプ) 50グラム ベーキングパウダー 小さじ1または4グラム 卵1個 砂糖30グラム 牛乳180ccまたは180グラム バニラエッセンス 5ふり

詳細レシピ
しっとり♡おからパウダー♡レンジ蒸しパン

 

生おからで簡単レンジ蒸しパン

出典:空調服 神風 2018年式 バッテリー ファン

少ない材料で作れる蒸しパンのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、レンジで600W・5~6分を目安に加熱すれば完成です。甘味料を控えめにして、おかず系蒸しパンにしてもいいですね。

材料
生おから100g 卵2個 甘味料砂糖の甘さに換算して大さじ3~お好みで お好みのオイル大さじ2 BP小さじ1 塩ひとつまみ
■ ↓水分の多いおからの場合はなしでOK 豆乳 大さじ2

詳細レシピ
ミヨシ 【5個セット】 ミヨシ 4K対応 DisplayPortケーブル 1.8m ブラック DP-18/BKX5

 

低糖質・おからココア蒸しパン

出典:法人限定 ソファーセット 役員室 ロビーセット ロビーチェア アームチェア 応接セット 3点セット ソファ レザー張り オフィス レセプション 大型家具 F-33LS

少ない材料で作れる、おから蒸しパンのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、4分ほど電子レンジで加熱すれば完成します。

甘味料はゼロキロカロリーのものを使えばカロリーも抑えられますね。

ふわふわ・しっとりの優しい味の蒸しパンが出来上がります。おからが苦手な人もココア風味にすると食べやすくなるのでおすすめですよ。

材料(12×12のスクエア容器 1個分)
おから100g 卵1個 無調整豆乳 大さじ2 ラカントs大さじ2 ベーキングパウダー小さじ1/2 純ココア大さじ1

詳細レシピ
ダイケン マンション・アパート向け宅配ボックス TBX-BD3 ( TBX-BD3S ) (株)ダイケン

 

その他にも蒸しパンレシピはナイキ 標準パネル ベーシッククロス ( GPC-1504-B ) (株)ナイキで紹介しています。

 

 

おからを使うとふんわり・しっとりと仕上がり、美味しいマフィンが作れます。

プレーンの味のレシピから、色んなアレンジでしたレシピまであるので、好みの味を見つけて作るといいですね。

保育園のおからマフィン

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国産 オープンシェルフ/本棚 〔ハイタイプ ウッディホワイト/幅90.3cm〕 F 90アコード 〔完成品〕〔代引不可〕

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バター(レンジで溶かす)30g 砂糖30g 卵1ヶ おから50g 牛乳25g バニラエッセンス 少々 小麦粉50g ベーキングパウダー 小さじ1/2強

詳細レシピ
天然本ワニ カイマン 2つ折り財布 ブラック カイマン独特のボンベイが魅力 ギフト プレゼント 誕生日

 

材料4つ!濃厚しっとり、おからマフィン

出典:人気★DOLCE & GABBANA ゴールド クリスタル クロス リング

材料4つだけで作れちゃう、おからマフィンのレシピです。しかも薄力粉を使わずに作れるのも嬉しいですね!

材料をよく混ぜ合わせたらマフィン型に入れて、170℃に予熱したオーブンで25〜30分焼き上げれば完成です。

焼き立てはふんわり、冷蔵庫で1日冷やすとしっとり濃厚でより美味しいマフィンが出来上がります。

材料(マフィン型5個分)
生おから150g 純ココア大さじ3 卵3個 砂糖60g

詳細レシピ
PENTAX 標準~中望遠単焦点レンズ FA50mmF1.4 Kマウント フルサイズ・APS-Cサイズ 20817

 

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出典:アンティーク レコード?希少 ジャンク

こちらのマフィンレシピはホットケーキミックスではなく、薄力粉を使って作るレシピです。しっとりふっくら美味しいマフィンが作れます。くるみを入れて、食感に変化を付けるのもいいですね!

材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
簡単すぐ出来る おからバナナマフィン

 

その他のおからマフィンレシピはDeluxe Camping Hammock With Rain Fly and Bug & Mosquito Net ? LEADVENST Parachute Hammock Tent and accessories - Portable Camp Hammocks Wiで紹介しています。

 

 

ダイエット中だけど、食べごたえのあるスイーツを食べたい!という時にもおすすめなのが「おからドーナツ」です。

甘くて美味しいドーナツも、おからを使ってヘルシーに出来ると嬉しいですよね。油で揚げて作るものから、揚げない焼きドーナツのレシピまであるので、好みのレシピを見つけてみて下さい。

 

材料3つで作れる、おからドーナツ

出典:【BALENCIAGA】TROMPE L'EIL SHIRT LARGE FIT

AQUOS ZETA アクオス SH-01H 手帳型 ケース カバー スワロフスキー デコ スワロ デコケース デコカバー デコ電 33

材料を全部混ぜ合わせたら、ポリ袋の角を切って絞りだし、油で揚げれば完成です。材料費も少なく済むところも嬉しいですね。

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ホットケーキミックス200g おから200g 豆乳200cc

詳細レシピ
材料3つ♪♫♬ おからドーナツ

 

子供大好き、おからドーナツ

出典:supreme NIKE ナイキ ナイロンジャケット

おからと小麦粉を半々ずつ使って作るドーナツのレシピです。こちらは、牛乳を使わずに、卵で作れます。

材料を全て混ぜ合わせ、手で丸くまとめて形を作ったら油で上げます。仕上げに粉砂糖を振るえば、見た目も可愛いひとくちサイズのドーナツが完成です。

外はカリッと、中はしっとりモチモチ食感に仕上がりますよ。

材料(18-20個 )
生おから150g 薄力粉150g 卵1個 上白糖65g ベーキングパウダー 小さじ1/2 塩少々 粉砂糖適宜 揚げ油 適宜

詳細レシピ
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豆腐とおからの焼きドーナツ

出典:FUNKO Pop オールマイト 3体セット

卵を使わず、おからと豆腐がメインのドーナツレシピです。材料に上新粉がありますが、家にない人は薄力粉や片栗粉で代用してもいいそうです。生地を全部混ぜ合わせて、ドーナツ型を作ったら、オーブンで焼き上げます。

Prelude Series [Prelude T-tb ] 細菅用 SP仕上げ willie's Custom Brass ウィリーズ トロンボーンマウスピース

材料(6個)
生おから150g 上新粉50g 純ココア30g 砂糖60g BP6g 絹豆腐(水切りなし)150g 溶かしバター(無塩)20g

詳細レシピ
エルメス ネックレス

 

その他のおからドーナツレシピはで紹介しています。

 

 

お菓子作りでも定番のケーキに、おからを使ったレシピを集めました。基本的には、材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼くだけなので手軽に作れます。

じっくり焼き上げたケーキはやっぱり美味しいですよね。

 

小麦粉不使用!おからパウンドケーキ

出典:クックパッド

小麦粉を使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

おからを炒って水分を飛ばしてから、材料を全て混ぜ合わせます。型に流し込んだらオーブンで30~40分焼けば完成です。

ふわふわとカステラみたいな食感が美味しいケーキが仕上がります。少ない材料で手軽に作れるのが嬉しいですね。

材料(18cmパウンド型1本分)
おから150g たまご2個 砂糖80g サラダ油大1弱 ベーキングパウダー小1 バニラエッセンス適量

詳細レシピ
イーグルクランプ 1トン

 

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出典:クックパッド

小麦粉も油も使わずに作れる、おからケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら型に流し込み、オーブンで約40~45分焼き上げたら完成です。お砂糖の使用量は少なくてもリンゴの甘さが美味しく、しっとりとしたケーキが仕上がります。

クックパッドでもとても人気のレシピなので、ぜひ一度作ってほしいレシピです。

材料(パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ) 三温糖大2 牛乳大3 スキムミルク大3 林檎1個 生おから150g BP5g (お好みで)ラム酒適量

詳細レシピ
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

 

レンジで作れる!おからと豆腐のバナナケーキ

出典:CKD 電動アクチュエータ ガイド内蔵形ロッドタイプ ( EBR-08MD-00-100400BAN-CN00 ) CKD(株)

プラチナ プレパネ A2610×455×5mm 黒 APA2-1480クロ 1パック(10枚)

ペースト状にしたバナナと材料を全て混ぜ合わせたら、型に流し込み、15~20分ほど電子レンジで加熱します。

加熱が終わったら、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やせば完成です。ずっしりとした仕上がりでお腹も満たされますよ。

材料(15㎝×12㎝のタッパー1個分)
バナナ2本 生おから120g 絹ごし豆腐100g プレーンヨーグルト150g 黒糖(砂糖やはちみつでもOK)15~30g 卵(なくてもOK)2個 ベーキングパウダー小さじ1.5 薄力粉大さじ1.5 レモン汁大さじ1~2

詳細レシピ
レンジで♪おからと豆腐のバナナケーキ

 

その他のおからケーキのレシピはしっとりふんわり美味しい!人気のおからケーキレシピで紹介しています。

 

おからで作れるチーズケーキのレシピをまとめた記事がこちらです。

ケーキの中でも「チーズケーキ」特に人気ですよね。クリームチーズを使ってしっかり美味しいレシピから、チーズを使わずにチーズケーキ風を楽しめるレシピまであります。好みに合わせて作ってみてください。

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出典:イスカル ホルダー(TGIL25C4)

クリームチーズとおからで作る、チーズケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、炊飯器の普通炊きで焼きます。

炊飯器を使うと、ケーキ型を持っていなくても作れるし、オーブンの予熱などが必要ないのがいいところですよね。小麦粉なしで、しっとり美味しいチーズケーキが完成します。

材料(炊飯器3合炊き使用)
生おから200g クリームチーズ150g 卵1個 牛乳or豆乳100cc はちみつ(砂糖) 大さじ2~4 レモン果汁小さじ1/2

詳細レシピ

 

レンジで簡単!おからチーズケーキ

出典:クックパッド

プロセスチーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。お鍋に牛乳・砂糖・細かく切ったチーズを入れて、チーズを溶かします。

これを、おからとホットケーキミックスを混ぜ合わせたものを型に流し込みます。後は電子レンジで15分ほど加熱すれば出来上がりです。

クリームチーズを使わずに、美味しいチーズケーキが作れちゃいますよ。

材料(牛乳パック1本分)
おから150g ホットケーキミックス50g プロセスチーズ50~60g 卵(M)1個 牛乳200cc 砂糖大さじ3 レモン汁大さじ1

詳細レシピ
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節約 レンジでおからだけチーズケーキ

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ヨーグルトと粉チーズを使って作る、おからチーズケーキのレシピです。小麦粉やクリームチーズを使わず、代わりに粉チーズを少し入れることでチーズケーキ風に仕上がります。

オーブンは使わず、電子レンジで3分加熱した後、10分放置しておけば完成してしまいます。しかも材料費も安く少なく済むので、簡単におからとチーズケーキを作りたいなという時におすすめですよ。

材料
卵1個 砂糖25g 粉チーズ大さじ3(18g) ベーキングパウダー 小さじ1 ヨーグルト100g おからパウダー25g

詳細レシピ
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その他のおからチーズケーキのレシピはTR-5 専用ダイス No.17 タリアテッレ グランディ (麺幅10mm)で紹介しています。

 

 

ホットケーキミックスの粉には、薄力粉やベーキングパウダー、砂糖が合わさっているから、手軽にお菓子を作れます。

更に少ない材料で完成するのも嬉しいですよね。いつものおやつレシピにおからを加えれば、満足感もアップするのでおすすめです。

 

簡単!ホットケーキミックスで作る、おからパウンドケーキ

出典:パナソニックストラーダCN-RE06WD

ホットケーキミックスと溶かしバターを使って作る、おからケーキのレシピです。材料を全て混ぜ合わせたら、オーブンで焼き上げます。

バターのおかげで、おからを使っていてもコクのある、しっとりとたケーキが完成します。抹茶やココアなど、好みでアレンジしてみても美味しいですよ。

材料(18㎝パウンド型)
ホットケーキミックス 200g 生おから100g 卵2個 砂糖50g バター50g 牛乳150cc バニラエッセンス 3〜4滴

詳細レシピ
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材料3つで簡単!バナナおからスコーン

出典:クックパッド

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バナナの優しい甘さでホッとするような味になります。もっちり・しっとりした食感も美味しいですよ。

材料(8個分)
バナナ1本 ホットケーキミックス150g 生おから150g

詳細レシピ
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ホットケーキミックスで作る、おからビスコッティ

出典:極美品! FENDI★フェンディ チェンジベルト付き レディース 腕時計

油を使わずに作れる、ヘルシーなビスコッティのレシピです。材料は全部ビニール袋で混ぜて大丈夫なので、手が汚れず楽ちん。

オーブンで焼きあがった直後は柔らかめですが、冷ますとカリカリ食感になります。レーズンやナッツなどを入れて、歯ごたえも美味しく楽しめますね。

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ホットケーキミックス150g 生おから100g 卵1個 砂糖(お好み)大さじ1 トッピング(ナッツ、ドライフルーツなど)適宜

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(まとめ) ヤザワ 3Pマグネットタップ 6個口2m 白 Y02JKP602WH 1個 ×10セット  送料込み

その他のレシピはバレンシアガキーケースで紹介しています。

 

 

おからを使ってヘルシーなお菓子を作りたい時に活躍するのがバナナです。バナナの甘みを活かせば、お砂糖の使用量も少なくできるのもポイント。

おからとバナナを使ったレシピは、ケーキ、マフィン、クッキーなど意外と色んなレパートリーがあるので、楽しみながら色々試すことができます。

 

電子レンジでバナナおからケーキ

出典:ルージュディオール クチュールセット2020

小麦粉を使わずに作る、バナナケーキのレシピです。

材料を全て混ぜ合わせたら、カップなどに入れて500W・8分を目安に加熱すれば完成です。ふわふわとした、蒸しパンのような仕上がりになりますよ。

材料
生おから100cc(40g) ヨーグルト100cc 塩ひとつまみ さとう大1 オリーブオイル小1 バナナ小1本 シナモン少々 玉子1ケ

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簡単!おからバナナマフィン

出典:クックパッド

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材料(マフィン 12個分)
卵3つ 砂糖130g サラダ油130g 刻んだくるみ50g おから250g バナナ270g バニラエッセンス適量 薄力粉160g BP8g

詳細レシピ
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おからバナナクッキー

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バナナの優しい甘さをを活かしたクッキーです。お砂糖の使用量を少なく出来るので嬉しいですね。しかもこのレシピは、薄力粉を使わずに作れちゃいます!ヘルシー志向の人におすすめです。

材料
バナナ1本(100g) おから200g 甜菜糖(砂糖)20g オリーブオイル20g 牛乳大さじ1(15g)

詳細レシピ
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その他のレシピはZapf Creation Baby Born On The Go Stroller Pinkで紹介しています。

 

ぜひお気に入りのおからスイーツレシピを見つけて作ってみて下さいね。

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